PRESTANI PUŠITI I POBIJEDI












 
     Početak / Zavod / Ustrojstvo / Služba za epidemiologiju / Služba za epidemiologiju kroničnih masovnih bolesti / Prestani pušiti i pobijedi   

Služba za epidemiologiju kroničnih
masovnih bolesti

 


Prije popunjavanja pristupnice pročitajte
pravila natječaja

PRIJAVNICU MOŽETE POPUNITI OVDJE

Prestani pušiti i pobijedi 2008.



Natječaj provodi Hrvatski zavod za javno zdravstvo


Pravila

Gdje naći pristupnicu?


Dobri razlozi za prestanak

Povoljni učinci prestanka pušenja


PUŠENJE KAO ČIMBENIK RIZIKA


Pokrovitelj:

Ministarstvo zdravstva i socijalne skrbi

 

Nagradu osigurao

 

 
 


 
 

NAGRADNI NATJEČAJ

„PRESTANI PUŠITI I POBIJEDI” 2008.


Hrvatski zavod za javno zdravstvo i ove godine organizira nagradni natječaj / zdravstvenu akciju “Prestani pušiti i pobijedi! na razini države, pod pokroviteljstvom Ministarstva zdravstva i socijalne skrbi, a u suradnji s tvrtkom Johnson & Johnson S.E. d.o.o.

Pušenje je jedan od vodećih javnozdravstvenih problema suvremenog svijeta i predstavlja epidemiju globalnih razmjera. Većina pušača željela bi prestati pušiti što zbog razvijene ovisnosti o nikotinu nije lako, stoga je uz njihovu vlastitu želju potrebna i podrška obitelji, liječnika i okoline.

Natjecanje u odvikavanju od pušenja kao metodu za prestanak pušenja prvi put je primijenio Nacionalni institut za javno zdravstvo iz Finske 1985. godine, a 1994. godine organizirao prvo međunarodno natjecanje.

Od tada je natječaj organiziran 7 puta, svake dvije godine pod pokroviteljstvom Svjetske zdravstvene organizacije, uz preporuku da države članice preuzmu organizaciju natječaja na nacionalnoj razini. Cilj je akcije da se pozitivnim pristupom, a ne samo zabranama potaknu pušači da donesu odluku o prestanku pušenja, da se odreknu po zdravlje štetne životne navike i pridonesu unaprjeđenju vlastitog zdravlja, zdravlja svojih bližnjih, kao i stvaranju okoliša bez duhanskog dima.

Natječaj pripada intervencijama u okviru promicanja zdravlja s originalnom idejom organiziranja za osobe koje žele prestati pušiti i koje tako mogu osvojiti vrijedne nagrade, iako je najveća nagrada njihov uspjehprestanak pušenja i poboljšanje zdravlja.

Upravo se ta zdravstvena akcija  pokazala izvedivom i učinkovitom metodom u odvikavanju od pušenja u različitim kulturama i društvima na širokoj populacijskoj razini.

Stoga i ove godine Hrvatska organizira natječaj na razini samo naše  države, kako bi se potaknulo pušače da donesu odluku o prestanku pušenja.


PRAVILA ZDRAVSTVENE AKCIJE / NATJEČAJA:

U natjecanju mogu sudjelovati osobe u dobi od 18 i više godina, koje su redovito pušile godinu dana prije ove zdravstvene akcije/natječaja, a koje se odluče suzdržati od pušenja 4 tjedna i ispune pristupnicu.

Sudionici se na natječaj mogu prijaviti od 18. travnja do 02. svibnja 2008. popunjavajući on-line pristupnicu ili putem pošte na adresu:

HRVATSKI ZAVOD ZA JAVNO ZDRAVSTVO
s naznakom:
“Za natječaj - PRESTANI PUŠITI I POBIJEDI!”

Rockefellerova 7
10 000 Zagreb


GDJE SE MOŽE NAĆI PRISTUPNICA?

Pristupnica će biti objavljena u dnevnim listovima, 18. travnja 2008. godine u 24sata, 19. travnja u Večernjem listu, te 25. travnja u Jutarnjem listu, a moguće je naći i na ovoj internet adresi, ispuniti je i poslati.

Na pristupnici sudionici izjavljuju da će se suzdržati pušenja tijekom četiri tjedna i potom dati istinitu izjavu jesu li obećanje održali. Podaci koji se traže na pristupnici su slijedeći: ime i prezime, adresa, telefon, datum rođenja. Također navode ime, prezime, adresu i telefon svjedoka koji može potvrditi da se osoba suzdržala pušenja.

Sudionici natječaja potencijalni su dobitnici

nagrade u vrijednosti 10.000 kuna

na potrošačkoj kartici


Javno izvlačenje potencijalnog dobitnika nagrade održat će se po završetku natječaja u sjedištu organizatora na adresi: Hrvatski zavod za javno zdravstvo, Zagreb, Rockefellerova 7, dana 30. svibnja 2008. godine. 

Nagrada se dodjeljuje nakon što se od sudionika i svjedoka dobije potvrdna izjava o suzdržavanju od pušenja tijekom protekla 4 tjedna. Izjavu se provjerava i  odgovarajućim testom.

Nagradu u vrijednosti 10.000 kuna osigurava:

Johnson & Johnson S.E. d.o.o.

Najveća nagrada je prestanak pušenja i poboljšanje zdravlja!

Dobitnici su svi koji prestanu pušiti!


 DOBRI RAZLOZI ZA PRESTANAK PUŠENJA

·

Cigareta sadrži ne samo sadrži katran, ugljični monoksid i nikotin (tvar u cigaretama koja stvara jednako jaku ovisnost kao i heroin), nego još i preko 4.000 kemikalija od kojih je niz štetan po zdravlje. Primjerice to su amonijak, arsen, vodikov cijanid, formaldehid i metan.

·

 

Opće je poznato da katran iz cigarete škodi plućima, no jeste li znali da ugljični monoksid pospješuje stvaranje tromba u krvotoku i oštećuje unutarnje stjenke arterija?

·

Znadete li da pušenje može dovesti do smanjene plodnosti kod žena, i impotencije kod muškaraca?

·

Zna se da pušenje uzrokuje rak pluća. No osim toga ono uzrokuje emfizem, bolesti srca i krvnih žila uključujući i perifernu vaskularnu bolest, kao i mnoge oblike raka.

·

Kod žena koje uzimaju kontracepcijske pilule, a puše, 10 puta je vjerojatnije da će doživjeti srčani ili moždani udar nego nepušačice.

·

Točno je da je novorođenčad pušačica često manje tjelesne težine i nedonoščad, no jeste li znali da te bebe i više plaču i manje spavaju od drugih beba?

·

U djece roditelja pušača vjerojatnije će se tijekom njihova života razviti bronhitis, upala pluća i astma.

 POVOLJNI UČINCI PRESTANKA
 PUŠENJA NA ORGANIZAM

·

Nakon dva sata nikotin počinje izlaziti iz organizma.

·

Nakon 6 sati broj otkucaja srca i krvni tlak počinju se smanjivati.

·

Nakon 12 sati ugljični monoksid iz duhanskog dima izlazi iz organizma, pluća postupno počinju bolje funkcionirati.

·

Nakon 2 dana osjeti okusa i mirisa postaju istančaniji.

·

U roku od 2-12 tjedana poboljšat će se cirkulacija krvi, što će olakšati hodanje i trčanje.

·

Nakon 3-9 mjeseci smanjit će se kašljanje i otežano disanje, a funkcija pluća će se povećati.

·

U roku od godine dana rizik srčanog udara biti će dvostruko manji nego u pušača.

·

Nakon 10 godina rizik za rak pluća biti će dvostruko manji nego u pušača, a rizik za srčani udar biti će jednak onom u osoba koje nikad nisu pušile.

 

Posljednja promjena - 16.04.2008. - Last change