|
NAGRADNI NATJEČAJ
„PRESTANI PUŠITI I POBIJEDI” 2008.
Hrvatski zavod za javno zdravstvo
i ove godine organizira nagradni natječaj
/ zdravstvenu akciju
“Prestani pušiti i pobijedi!”
na razini države, pod pokroviteljstvom Ministarstva zdravstva
i socijalne skrbi, a u suradnji s tvrtkom
Johnson & Johnson
S.E. d.o.o.
Pušenje je jedan od vodećih
javnozdravstvenih problema suvremenog svijeta i predstavlja
epidemiju globalnih razmjera. Većina pušača željela bi prestati
pušiti što zbog razvijene ovisnosti o nikotinu nije lako, stoga
je uz njihovu vlastitu želju potrebna i podrška obitelji,
liječnika i okoline.
Natjecanje u odvikavanju od
pušenja kao metodu za prestanak pušenja prvi put je primijenio
Nacionalni institut za javno zdravstvo iz Finske 1985. godine, a
1994. godine organizirao prvo međunarodno natjecanje.
Od tada je natječaj organiziran 7
puta, svake dvije godine pod pokroviteljstvom Svjetske
zdravstvene organizacije, uz preporuku da države članice
preuzmu organizaciju natječaja na nacionalnoj razini. Cilj
je akcije da se pozitivnim pristupom, a ne samo zabranama
potaknu pušači da donesu odluku o prestanku pušenja, da se
odreknu po zdravlje štetne životne navike i pridonesu
unaprjeđenju vlastitog zdravlja, zdravlja svojih bližnjih, kao i
stvaranju okoliša bez duhanskog dima.
Natječaj
pripada intervencijama u okviru promicanja zdravlja s
originalnom idejom organiziranja za osobe koje
žele
prestati pušiti
i koje tako mogu osvojiti vrijedne nagrade,
iako je
najveća
nagrada njihov uspjeh
– prestanak
pušenja
i poboljšanje
zdravlja.
Upravo se ta zdravstvena akcija
pokazala izvedivom i učinkovitom
metodom u odvikavanju od pušenja u različitim
kulturama i društvima na širokoj populacijskoj razini.
Stoga i ove godine Hrvatska organizira natječaj
na razini samo naše države, kako bi se potaknulo pušače da
donesu odluku o prestanku pušenja.
PRAVILA
ZDRAVSTVENE AKCIJE / NATJEČAJA:
U natjecanju mogu
sudjelovati osobe u dobi od 18 i više godina, koje su redovito
pušile godinu dana prije ove zdravstvene akcije/natječaja, a
koje se odluče suzdržati od pušenja 4 tjedna i ispune
pristupnicu.
Sudionici se na natječaj mogu
prijaviti od 18.
travnja do 02. svibnja 2008.
popunjavajući on-line pristupnicu
ili putem pošte na adresu:
HRVATSKI ZAVOD ZA JAVNO ZDRAVSTVO
s naznakom:
“Za natječaj - PRESTANI PUŠITI I
POBIJEDI!”
Rockefellerova 7
10 000 Zagreb
GDJE SE MOŽE NAĆI
PRISTUPNICA?
Pristupnica će biti objavljena u dnevnim
listovima, 18. travnja 2008. godine u 24sata, 19. travnja u
Večernjem listu, te 25. travnja u Jutarnjem listu, a
moguće je naći i na
ovoj internet adresi,
ispuniti je i poslati.
Na
pristupnici
sudionici izjavljuju da će se suzdržati pušenja tijekom četiri
tjedna i potom dati istinitu izjavu jesu li obećanje održali.
Podaci koji se traže na pristupnici su slijedeći: ime i prezime,
adresa, telefon, datum rođenja. Također navode ime, prezime,
adresu i telefon svjedoka koji može potvrditi da se osoba
suzdržala pušenja.
Sudionici natječaja potencijalni
su dobitnici
nagrade u vrijednosti 10.000 kuna
na potrošačkoj kartici
Javno izvlačenje potencijalnog
dobitnika nagrade održat će se po završetku natječaja u
sjedištu organizatora na adresi: Hrvatski zavod za javno
zdravstvo, Zagreb, Rockefellerova 7, dana 30. svibnja
2008. godine.
Nagrada se dodjeljuje nakon što
se od sudionika i svjedoka dobije potvrdna izjava o suzdržavanju
od pušenja tijekom protekla 4 tjedna. Izjavu se provjerava i
odgovarajućim testom.
Nagradu u vrijednosti 10.000 kuna osigurava:
Johnson & Johnson
S.E. d.o.o.
Najveća nagrada je prestanak pušenja i
poboljšanje zdravlja!

Dobitnici su svi koji prestanu pušiti!
DOBRI RAZLOZI ZA PRESTANAK PUŠENJA
|
· |
Cigareta sadrži ne samo sadrži katran, ugljični monoksid i nikotin (tvar u cigaretama koja stvara jednako jaku ovisnost kao i
heroin),
nego još i preko 4.000 kemikalija od kojih je niz štetan po zdravlje. Primjerice to su amonijak, arsen, vodikov cijanid, formaldehid i metan. |
|
·
|
Opće je poznato da katran iz cigarete škodi plućima, no jeste li znali da ugljični monoksid pospješuje stvaranje tromba u krvotoku i oštećuje unutarnje stjenke arterija? |
|
·
|
Znadete li da pušenje može dovesti do smanjene plodnosti kod žena, i impotencije kod muškaraca? |
|
·
|
Zna se da pušenje uzrokuje rak pluća. No osim toga ono uzrokuje emfizem, bolesti srca i krvnih žila uključujući i perifernu vaskularnu bolest, kao i mnoge oblike raka. |
|
·
|
Kod žena koje uzimaju kontracepcijske pilule, a puše, 10 puta je vjerojatnije da će doživjeti srčani ili moždani udar nego nepušačice. |
|
·
|
Točno je da je novorođenčad pušačica često manje tjelesne težine i nedonoščad, no jeste li znali da te bebe i više plaču i manje spavaju od drugih beba? |
|
·
|
U djece roditelja pušača vjerojatnije će se tijekom njihova života razviti bronhitis, upala pluća i astma. |
|
POVOLJNI UČINCI PRESTANKA
PUŠENJA NA ORGANIZAM
|
· |
Nakon dva sata nikotin počinje izlaziti iz organizma. |
|
·
|
Nakon 6 sati broj otkucaja srca i krvni tlak počinju se smanjivati. |
|
·
|
Nakon 12 sati ugljični monoksid iz duhanskog dima izlazi iz organizma, pluća postupno počinju bolje funkcionirati. |
|
·
|
Nakon 2 dana osjeti okusa i mirisa postaju istančaniji. |
|
·
|
U roku od 2-12 tjedana poboljšat će se cirkulacija krvi, što će olakšati hodanje i trčanje. |
|
·
|
Nakon 3-9 mjeseci smanjit će se kašljanje i otežano disanje, a funkcija pluća će se povećati. |
|
·
|
U roku od godine
dana rizik srčanog udara biti će dvostruko manji nego u pušača. |
|
·
|
Nakon 10 godina rizik za rak pluća biti će dvostruko manji nego u pušača, a rizik za srčani udar biti će jednak onom u osoba koje nikad nisu pušile. |
|
|
Posljednja promjena -
16.04.2008. - Last change
|
|