Početak / Zdravlje / Prehrana i zdravlje / Školska djeca i mladež

UVOD

PREHRAMBENE TVARI
Bjelančevine
Ugljikohidrati
Masti
Vitamini i minerali

ENERGETSKA VRIJEDNOST HRANE

PLANIRANJE PREHRANE
Dojenčad
Mala djeca
Školska djeca i mladež
Odrasle osobe
Trudnice i dojilje
Starije osobe

ČUVANJE HRANE
Pravilno rukovanje hranom
Pravilna temperatura

 

 
Školska djeca i mladež

  Oni brzo rastu i zato su im potrebne velike količine energije i hranjivih tvari. Posebno je važno da djevojke i mladići uzimaju dovoljne količine željeza, kalcija, vitamina A, C i D te ostalih vitamina i minerala, kao i dovoljne količine energije i bjelančevina.
 






Poželjna tjelesna težina


Deset preporuka o prehrani



Prehrana i bebe


Prehrana i zubi


Prehrana i slabokrvnost