|
Starije osobe
|
Mnogo starijih ljudi danas vodi aktivan život, ali pothranjenost za njih može biti ozbiljan problem. Na primjer, bolest ili gubitak osjećaja okusa mogu smanjiti apetit; gubitak zubi može otežati žvakanje, smanjuje se mogućnost apsorpcije u crijevu, tjelesna oštećenja, kronične bolesti i slabost udružene sa siromaštvom, usamljenošću i depresijom mogu otežati nabavljanje i pripremanje hrane. Starije osobe trebaju obratiti pozornost na to da u obrocima koji su niže ukupne energetske vrijednosti osiguraju dostatne količine bjelančevina, ugljikohidrata, masti, vitamina, minerala i biljnih vlakana. |
|
|
