Rockefellerova 7, 10000 Zagreb, CROATIA Tel. +385 (0)1/4863-222, e-mail: hzjz@hzjz.hr

Ravnatelj:

Prim. mr. sc. Željko Baklaić, dr. med. specijalist epidemiologije

Glavni urednik stranice "Turizam i zdravlje"

- doc. dr. sc. Slobodan Lang, dr. med.

Suradnici:

- prof. dr. sc. Marija Strnad, dr. med.

- mr. sc. Krunoslav Capak, dr. med.

- mr. sc. dr. Borislav Aleraj, dr. med.

- Branimir Tomić, dr. med.

- Mario Trošelj, dr. med.

- Dragica Katalinić, dr. med.

- Andreja Barišin, dr. med.

- Mario Hemen, ing.

- Uredništvo web portala

www.zdravlje.hr

Zdravlje, odmor i rekreacija osnovni su motivi za turizam. Radi toga se turizam  ne može zamisliti bez zdravstvene zaštite kako turista tako i stanovništva i okoliša zemlje u koju se putuje. Medicina i turizam usko se isprepliču i međusobno uvjetuju.

Zdravlje turista je nova grana javnog zdravstva i preventivne medicine, a bavi se zaštitom i unaprjeđenjem zdravlja turista. Turizam, odnosno svako putovanje povezano je i s određenim zdravstvenim rizicima. No, većina ovih rizika može se izbjeći ili znatno reducirati odgovarajućom edukacijom, promocijom zdravlja, prevencijom bolesti, te zaštitom okoliša.  Te aktivnosti zahtjevaju odgovornost svih pojedinaca uključenih u turizam, kako posjetitelja tako i domicilnog stanovništva s jedne strane i turističkih djelatnika, zdravstvenih profesionalaca i lokalnih vlasti s druge strane.

Zdravlje turista se bavi interakcijom turističke populacije čije su karakteristike: masovnost, mobilnosti, sezonstvo, regionalna ekspanzija, grupiranje u kratkom vremenu na ograničenom prostoru, vulnerabilnost, i turističkog ambijenta, odnosno okruženja u novoj destinaciji na odmoru.

Pojam turist ima porijeklo u latinskoj riječi tornus što znači okretaj, obrtaj, a kasnije je u francuskom dobila definitivan oblik tour što znači kružno kretanje, putovanje. Termin turizam počeo se upotrebljavati početkom IX stoljeća od kada se dio tadašnje aristokracije koji putuje radi odmora i rekreacije naziva turisti.

Pogledajte na ovoj stranici možda pronađete neku korisnu informaciju ili savjet u vezi sa zdravljem, ljetovanjem, odmaranjem i turizmom.

Odmor

- Zašto se treba odmarati i koristiti godišnji odmor? - ŠTO ZNATE O UMORU? Zašto nam je uopće potreban odmor? Zašto i kako nastaje umor i kako ga prepoznati?

- Kako suzbiti umor? - Odmaranje - prekidanje, usporavanje ili promjena aktivnosti radi obnavljanja funkcionalne sposobnosti organizma.

- Aktivan godišnji odmor - Godišnji je odmor razdoblje različitoga trajanja, najčešće od 14 do 30 dana... Takav odmor ne smije biti pasivni nerad, nego aktivna psihofizička rekreacija.

- Tjelesna aktivnost - Suvremeni javnozdravstveni pristup promiče umjerenu tjelesnu aktivnost u dnevnom trajanju od barem trideset minuta...

Putovanje

- Upute za čuvanje zdravlja na putovanju i o preventivnim mjerama prije putovanja

- Godišnji odmor i putovanja - Umor usporava reflekse. Zato na put krenite odmorni. Prije odlaska na duži put treba obratiti pažnju na nekoliko važnih preporuka.

- Upute za čuvanje zdravlja na putovanju - Prije odlaska na put potrebno je informirati se o mogućim rizicima koje ono donosi te provesti preventivne zaštitne mjere.

- Sigurno na put! - Učinite sve da i vi ne postanete jedna od brojki u crnim MUP-ovim statistikama!

- Putovanje zrakoplovom - Putovanje zrakoplovom ima neke svoje osobitosti. Tijelo je izloženo okolišnim i fiziološkim stresovima u koje spadaju sniženi barometarski tlak ...

- S djecom na put - Putovanje s djecom, pogotovo onom malom, nikako nije bezgranično veselje - niti za roditelje, niti za suputnike.

- Kronični bolesnici – oprezno na put! - Kakva je kvaliteta i dostupnost lokalne zdravstvene zaštite u planiranom mjestu boravka Vašeg godišnjeg odmora - raspitajte se unaprijed! - DESET savjeta za putovanje!

Unaprjeđenje zdravlja

- Sunčanje - Zbog oštećenog sloja ozonskog omotača oko Zemlje, pretjerano izlaganje suncu danas postaje zdravstveni rizik.

- Sunce i sunčanje - Kako nije moguće živjeti bez povremenog izlaganja suncu, potreban je oprez prilikom boravka na suncu.

- Kako se zaštititi od sunca? - Zaštita kože - Zaštita očiju - Zaštita djece od sunca

- Koji su to zdravstveni poremećaji uzrokovani toplinom? - Toplinski osip, toplinski grčevi, toplinska iscrpljenost i toplinski udar - što je to i kako prepoznati?

- Oči i sunce - Posljedice pretjeranog izlaganja očiju suncu očituju se tek za puno godina i zato na oči trebamo misliti uvijek.

- Izbjegnimo ljetne vrućine! - Kako se zaštititi od ljetnih vrućina? - Ukoliko se morate izložiti visokim temperaturama - Kako se prilagođavamo visokim temperaturama? - Što je djelotvornije: ventilator ili klima uređaj?

- Ne zaboravite na opasnost sunca! - Sunce. Ljudi ga obožavaju već tisućama godina. Sunčeve zrake omogućavaju život, utječu na naše dobro raspoloženje i sve čine ljepšim.

- Upute kupačima za sigurno kupanje: Kako se čuvati od zaraza? - U ljetno doba vode privlače kupače, no uz veselje i velike zdravstvene koristi kupanja i plivanja, tu postoje i određeni zdravstveni rizici, među njima i neke zarazne bolesti odnosno infekcije.

- Adolescenti i ljetni praznici - Rizično spolno ponašanje, veći broj spolnih partnera, nekorištenje kondoma pri spolnom odnosu povećavaju broj obolijevanja od spolno prenosivih bolesti, infekcija spolnih organa i njihovih posljedi ca te neplanirane trudnoće i pobačaja.

- Što mladi moraju znati/prihvatiti/usvojiti ? - Važno je znati kako se lako sprječava HIV-infekcija.

- Spolno prenosive bolesti - Većina SPB može se liječiti. Rano otkrivanje i liječenje sprečava razvoj komplikacija ii prijenos SPB na drugu osobu.

- Kako spriječiti HIV infekciju? - Kod sprječavanja HIV infekcije najvažnije je da izbjegavate rizična ponašanja i pazite što radite sa svojim tijelom.

- 10 zlatnih pravila higijenske pripreme hrane - Upoznajte 10 zlatnih pravila za higijensku pripremu hrane, primjenjujte ih i tako spriječite trovanje hranom.

- Način prehrane u ljetnim mjesecima - Pazimo li dovoljno da u ljetnim mjesecima na visokim temperaturama sigurnim načinom pripremamo hranu?

- Mediteranska prehrana - Mediteranski način prehrane istraživali su mnogi liječnici i nutricionisti ...

- Tajne mediteranske prehrane - Mediteranska prehrane nije poseban način prehrane ili dijetni režim, nego skup prehrambenih navika ljudi koji žive u mediteranskom području.

- Kako spriječiti trovanje hranom? - Trovanje hranom može uzrokovati teže slučajeve bolesti ili čak smrt, a posebno u djece ili starijih ljudi.

- Zaštita od crijevnih zaraza - Crijevne zaraze prenose se sve na sličan način i to tako da se uzročnici bolesti zagađenim predmetima, hranom ili pićem unesu u usta i progutaju.

- Histaminsko trovanje - Skombrotoksizam ili histaminsko trovanje nastaje kada se u uvjetima neprikladno uskladištene ribe raspadaju mišićni proteini uslijed čega nastaje histamin, koji izaziva simptome slične alergiji ili nekom drugom trovanju hranom.

- Crna udovica - Crna udovica je najotrovniji pauk našeg podneblja čiji neurotropni toksin može izazvati teške simptome, pa čak i smrt...

- Ugriz zmije - Ako zmija ugrize, dobro je znati što nam je činiti. - Na našem pdručju živi 14 vrsta zmija, od kojih su samo dvije otrovnice.

- Zaštita od bolesti koje prenose životinje i insekti - Izravan ili posredan dodir sa životinjama ili insektima može prouzročiti više raznih zaraznih bolesti.

- Šumski krpelji i bolesti koje prenose – kako se zaštititi? - Krpelji su paraziti toplokrvnih životinja, a iznimno i čovjeka. Šume i proplanci pružaju im dom...

- Kako spriječiti prometne nesreće i ozljede? - Poboljšanje sigurnosti na cestama uključuje: - utvrđivanje rizičnih činilaca koji doprinose prometnim nesrećama i ozljeđivanju - intervencija koje smanjuju rizike povezane s tim činiteljima.

- Ozljede uzrokovane prometnim nesrećama - Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije u 2002. godini umrlo je u cestovnim prometnim nesrećama 1,2 milijuna ljudi u svijetu.

- Prevencija mogućih nezgoda kod vožnje biciklom - Biciklizam nažalost ima i svoju tamnu stranu zbog rizičnosti od povreda i smrtnosti...

Specifičnosti

- Popis Centara za hemodijalizu u Republici Hrvatskoj

- Službe za prevenciju i izvanbolničko liječenje ovisnika - Pri svim županijskim zavodima za javno zdravstvo postoje Službe za prevenciju i izvanbolničko liječenje ovisnika (bivši Centri).

Osiguranje

- Izvadak iz Zakona o zdravstvenom osiguranju - Pravilnik o načinu ostvarivanja prava osiguranih osoba Hrvatskog zavoda za zdravstveno osiguranje...

- Korištenje zdravstvene zaštite za vrijeme privremenog boravka u Republici Hrvatskoj - Osobe koje su obvezno osigurane u inozemstvu, za vrijeme privremenog boravka u Republici Hrvatskoj imaju pravo na korištenje hitne zdravstvene zaštite...

Posljednja promjena - 08.02.2007. - Last change