Antidopinške agencije diljem svijeta upozoravaju na zabrinjavajući porast korištenja zabranjenih tvari u rekreativnom sportu i fitnessu što pokazuje da doping sve više izlazi iz okvira profesionalnog sporta i postaje ozbiljan javnozdravstveni problem. Prema najnovijim izvješćima gotovo svaki deseti rekreativac u teretanama u Europi i Sjevernoj Americi koristi neki oblik nedozvoljenih sredstava, od anaboličkih steroida i hormona rasta do stimulansa i tzv. “sredstava za ubrzavanje oporavka”. Glavni motivi su brza izgradnja mišićne mase, povećanje izdržljivosti, poboljšanje estetike tijela ili jednostavno želja da se impresioniraju prijatelji i pratitelji na društvenim mrežama.
Stručnjaci upozoravaju da takva praksa nosi ozbiljne zdravstvene rizike. Dugotrajno uzimanje steroida i hormona rasta može uzrokovati hormonalne poremećaje, oštećenje jetra, srčane probleme, povećanu agresivnost, depresiju, pa čak i trajne kronične bolesti. Iako se često čini da rezultati dolaze brzo i lako, opasnosti su stvarne i često nevidljive na prvi pogled.
Posebno zabrinjava trend među mladima i amaterskim sportašima. Istraživanja pokazuju da se tinejdžeri i mladi odrasli već u dobi od 16 do 20 godina okreću dopingu, često pod pritiskom influencera, društvenih mreža i idealiziranih prikaza “fitnes ikona”. Mnogi proizvode i savjete pronalaze preko interneta ili na crnom tržištu gdje je kvaliteta proizvoda neprovjerena, a rizik za zdravlje velik. Sve češće se koriste i tzv. “legalni steroidi” i suplementi s neprovjerenim sastavom, koji izgledom i marketingom podsjećaju na legalne proizvode no u sebi mogu sadržavati zabranjene tvari. To stvara dodatnu opasnost jer korisnici često nisu svjesni da krše pravila ili ugrožavaju vlastito zdravlje.
Primjerice, nedavno istraživanje provedeno u SAD-u pokazalo je da je više od 15 % mladih muškaraca u fitness centrima probalo barem jedan oblik nedozvoljenih tvari u proteklih godinu dana. Slični trendovi bilježe se i u Europi, posebno među amaterima koji se pripremaju za lokalna natjecanja u bodybuildingu ili CrossFit-u gdje često vlada stav “cilj opravdava sredstvo”.
Antidopinške organizacije i fitness udruge stoga pozivaju na snažniju edukaciju i prevenciju, posebno u teretanama, školama i rekreativnim centrima. Cilj je podizanje svijesti o opasnostima dopinga, promicanje zdravog i odgovornog pristupa tjelesnoj aktivnosti i stvaranje sigurnog okruženja za sve sportaše. Stručnjaci naglašavaju da doping nije problem samo profesionalnog sporta, već i šireg društva. “Sport bi trebao biti simbol zdravlja, fair-playa i pozitivnih vrijednosti, a ne sredstvo za postizanje brzih i rizičnih rezultata,” poručuju.
Kao rekreativci, važno je biti informiran i oprezan. Preporučuje se provjeravati sastav svih suplemenata prije upotrebe, konzultirati se s liječnikom ili nutricionistom, održavati balans između treninga, prehrane i odmora te razvijati realne i zdrave ciljeve. Umjesto da se traži brz i rizičan put do “savršene forme”, zdrav pristup sportu donosi dugoročne rezultate i očuvanje zdravlja, što je ipak najveća vrijednost bavljenja sportom. (J.B)