Posljednjega dana Tjedna zdravlja u vrtiću održavamo RAVNOTEŽU. Fleksibilnost je poput tajnog sastojka koji našem tijelu omogućava da se kreće slobodno, lako i sigurno. No, ona nije samo rastezanje – kroz nju djeca otkrivaju granice vlastitog tijela, razvijaju osjećaj za prostor i ravnotežu te uče kako se kretati s lakoćom i sigurnošću.
Zašto je fleksibilnost važna?
- Pomaže djeci da ojačaju mišiće i poboljšaju koordinaciju.
- Smanjuje rizik od ozljeda i doprinosi osjećaju ugode u tijelu.
- Razvija svijest o tijelu i njegovim mogućnostima kroz igru i pokret.
- Donosi radost kretanja i potiče zdrav odnos prema tijelu od najranije dobi.
Kako učimo o fleksibilnosti?
Istezat ćemo se kao mačići, puzati poput zmija, balansirati kao akrobati i kroz igru testirati svoje granice!
- Istezanje – osjećamo kako se tijelo širi i rasteže!
- Puzanje – prolazimo kroz prepreke i učimo se kretati poput malih istraživača!
- Balansiranje – otkrivamo snagu stabilnosti i kontrole pokreta!
Fleksibilnost je vještina koju razvijamo cijeli život, a mi danas postavljamo temelj za zdrav i sretan odnos prema kretanju. Zato – razgibajmo se, igrajmo i uživajmo u pokretu!
OVDJE preuzmite materijale o ravnoteži! – Petak_ravnoteža
