Za vrijeme velikih vrućina izbjegavajte boravak na direktnom suncu u razdoblju od 10-17 sati, poglavito djeca, trudnice, starije osobe, srčani bolesnici i bolesnici s kroničnim bolestima.
Ako idete izvan doma, odjenite laganu široku svijetlu odjeću od prirodnih materijala, stavite šešir širokog oboda ili kapu i sunčane naočale, a korisno je od direktnog sunca zaštititi se i kišobranom i lepezom za rashlađivanje zraka.
Provjeravajte upozorenja na toplinske valove koji mogu djelovati na zdravlje i pratite preporuke za zaštitu od vrućina