Kretanjem za mentalno zdravlje

Tjelesna aktivnosti utječe na zdravlje mozga putem različitih i kompleksnih mehanizama te tako ima pozitivne učinke na naše kognitivno funkcioniranje....

Tjelesna aktivnost dokazano donosi brojne dobrobiti za tjelesno i mentalno zdravlje. Na pitanje zašto vježbaš često se može čuti odgovor:...

Ove godine od 10. do 16. svibnja obilježavamo Europski tjedan mentalnog zdravlja. Cilj ove inicijative koju je pokrenula europska organizacija...