Drugoga dana Tjedna tjelesne aktivnosti vježbamo koordinaciju. Koordinacija je jedna od ključnih motoričkih vještina koja nam omogućava da s lakoćom izvodimo svakodnevne aktivnosti. Zakopčavanje jakne, penjanje po stepenicama, ljuljanje na ljuljački, slaganje igračaka ili sudjelovanje u sportskim i društvenim igrama – sve to zahtijeva dobru koordinaciju.
Zašto je koordinacija važna?
Koordinacija nije važna samo za igru, već i za razvoj motoričkih sposobnosti koje su potrebne za crtanje, pisanje, računanje i sport. Dobra koordinacija znači da će djeca:
- Brže i lakše obavljati svakodnevne zadatke, što im pomaže u stjecanju samostalnosti.
- Uspješnije usvajati nove vještine i razvijati motoričke sposobnosti.
- Biti spretnija u sportskim aktivnostima i smanjiti rizik od ozljeda.
Kako poboljšati koordinaciju?
Razvoj koordinacije dolazi kroz igru i ponavljanje pokreta! Djeca koja redovito vježbaju koordinacijske vještine lakše će savladavati izazove, razvijati preciznost pokreta i s lakoćom sudjelovati u različitim aktivnostima.
Zato – vježbajte, igrajte se i ponavljajte! Svaki pokret koji zahtijeva usklađivanje očiju, ruku i nogu pomaže djeci da poboljšaju koordinaciju i budu sigurniji u svojim pokretima.
Pokažite nam kako vježbate koordinaciju! Pridružite nam se u Tjednu zdravlja u vrtiću, sudjelujte u zabavnim aktivnostima i zajedno stvarajmo zdrave navike!
OVDJE preuzmite materijale o koordinaciji- Utorak_koordinacija
