Služba za promicanje zdravlja

Reagirati navrijeme: zdravstvena pismenost odraslih u području mentalnog zdravlja djece i mladih

20. srpnja 2018.

Nedostatak znanja, neupućenost, stigma i diskriminacija često su razlog zbog kojeg se na probleme mentalnog zdravlja gleda drugačije u usporedbi...

---

Letak Krećete li se i Vi 30 minuta dnevno?

5. srpnja 2018.

Ne trebate trčati kao da ste na prvenstvu: krećite se svaki dan najmanje pola sata i uživajte u tome

---

Prehrambene smjernice za 5. do 8. razrede osnovnih škola

20. lipnja 2018.

  Tijekom intenzivnog rasta i razvoja u pubertetu su povećane potrebe za unosom energije odnosno hranjivim tvarima. Kvalitetan izbor namirnica...

---

Održana Međunarodna radionica „Promicanje zdravlja“

22. siječnja 2019.

Na Medicinskom fakultetu Sveučilišta u Zagrebu, u Školi narodnog zdravlja Andrija Štampar, 14. i 15. lipnja, održana je Međunarodna radionica  „Promicanje...

---

Plakat Jeste li danas popili 8 čaša vode?

19. lipnja 2018.

Doznajte zašto, kada, koliko i kakvu vodu piti – preuzmite plakat Jeste li danas popili 8 čaša vode?

---

Plakat Vježbanje za odrasle

19. lipnja 2018.

Pogledajte ilustrirane vježbe za odrasle na plakatu Svakodnevno vježbanje na radnom mjestu

---

Plakat 10-minutno vježbanje za djecu

19. lipnja 2018.

Pogledajte ilustrirane vježbe za djecu na plakatu Svakodnevno 10-minutno tjelesno vježbanje

---

Plakat Krećete li se i Vi 30 minuta dnevno?

19. lipnja 2018.

Krećite se svaki dan najmanje 30 minuta. Mnogo je načina na koji se možete kretati. Učinite to na način koji...

---

Ulažete li u svoje mentalno zdravlje?

19. lipnja 2018.

Koliko ste zadovoljni? Koliko se smijete i zabavljate? Družite li se s drugima? Kada ste se posljednji put nasmiješili nekom...

---

Plakat Hranite li se i Vi zdravo?

19. lipnja 2018.

Pravilnom prehranom ćete najbolje prevenirati kronične bolesti kao što su bolesti srca i krvnih žila, šećerna bolest tipa 2 i...

---

Plakat Hodanjem do zdravlja

19. lipnja 2018.

Slobodno vrijeme provodite na svježem zraku uz zdravu naviku i ugodno druženje. Preuzmite plakat Hodanjem do zdravlja

---

Letak Provedite slobodno vrijeme u parku!

18. lipnja 2018.

Provedite slobodno vrijeme u parku! Kroz igru vježbamo u parku! Moji mišići i kosti su čvrsti i jaki – to...

---

Letak Jeste li danas popili 8 čaša vode?

18. lipnja 2018.

Jeste li danas popili 8 čaša vode? • Kad osjetite žeđ, već ste dehidrirali. • Bez vode ne možemo dulje...

---

Letak Jeste li spremni ugasiti posljednju cigaretu?

29. kolovoza 2018.

Već nakon 20 minuta snizit će Vam se krvni tlak, a za pet godina će Vaš rizik od srčanog udara...

---

Letak Hodanjem do zdravlja

29. kolovoza 2018.

Hodanjem se luči hormon sreće. Hodanje je jeftina i široko pristupačna tjelesna aktivnost. Rijetko je povezana s ozljedama i mogu...

---

Letak Ulažete li u svoje mentalno zdravlje?

18. lipnja 2018.

Dobro mentalno zdravlje je mnogo više od odsutnosti psihičkih bolesti i teškoća. Pronađite načine do većeg osobnog zadovoljstva u životu....

---

Letak – Kockanje, igrate na sreću?

28. kolovoza 2018.

Kakva Vam je računica? U pokušaju da na brzinu osvojite novac, izgubit ćete mnogo više. Pokazatelji da mlada osoba ima...

---

Letak Internet – Tko Vam kontrolira vrijeme?

29. kolovoza 2018.

Kako se osjećate ako internetska veza nije dostupna? Bez interneta nam je teško, a s ovisnošću još teže. Bolje spriječiti...

---

Letak Droge, najbolje je ni ne započeti

28. kolovoza 2018.

Imate li problem? Učinite prvi korak i upitajte svog liječnika ili drugog stručnjaka za savjet. Pogledajte cijeli letak Droge

---

Letak Aktivnosti u parku – A kako vi provodite slobodno vrijeme?

18. lipnja 2018.

A kako vi provodite slobodno vrijeme? Vlastitim primjerom potičite dijete na: hodanje, trčanje, penjanje, skakanje, preskakivanje, valjanje, puzanje, kotrljanje, provlačenje,...

---