Prehrambene smjernice za 5. do 8. razrede osnovnih škola
20. lipnja 2018.
Tijekom intenzivnog rasta i razvoja u pubertetu su povećane potrebe za unosom energije odnosno hranjivim tvarima. Kvalitetan izbor namirnica...
Služba za promicanje zdravlja
Održana Međunarodna radionica „Promicanje zdravlja“
22. siječnja 2019.
Na Medicinskom fakultetu Sveučilišta u Zagrebu, u Školi narodnog zdravlja Andrija Štampar, 14. i 15. lipnja, održana je Međunarodna radionica „Promicanje...
Plakat Jeste li danas popili 8 čaša vode?
19. lipnja 2018.
Doznajte zašto, kada, koliko i kakvu vodu piti – preuzmite plakat Jeste li danas popili 8 čaša vode?
Plakat Vježbanje za odrasle
19. lipnja 2018.
Pogledajte ilustrirane vježbe za odrasle na plakatu Svakodnevno vježbanje na radnom mjestu
Plakat 10-minutno vježbanje za djecu
19. lipnja 2018.
Pogledajte ilustrirane vježbe za djecu na plakatu Svakodnevno 10-minutno tjelesno vježbanje
Plakat Krećete li se i Vi 30 minuta dnevno?
19. lipnja 2018.
Krećite se svaki dan najmanje 30 minuta. Mnogo je načina na koji se možete kretati. Učinite to na način koji...
Ulažete li u svoje mentalno zdravlje?
19. lipnja 2018.
Koliko ste zadovoljni? Koliko se smijete i zabavljate? Družite li se s drugima? Kada ste se posljednji put nasmiješili nekom...
Plakat Hranite li se i Vi zdravo?
19. lipnja 2018.
Pravilnom prehranom ćete najbolje prevenirati kronične bolesti kao što su bolesti srca i krvnih žila, šećerna bolest tipa 2 i...
Plakat Hodanjem do zdravlja
19. lipnja 2018.
Slobodno vrijeme provodite na svježem zraku uz zdravu naviku i ugodno druženje. Preuzmite plakat Hodanjem do zdravlja
Letak Provedite slobodno vrijeme u parku!
18. lipnja 2018.
Provedite slobodno vrijeme u parku! Kroz igru vježbamo u parku! Moji mišići i kosti su čvrsti i jaki – to...
Letak Jeste li danas popili 8 čaša vode?
18. lipnja 2018.
Jeste li danas popili 8 čaša vode? • Kad osjetite žeđ, već ste dehidrirali. • Bez vode ne možemo dulje...
Letak Jeste li spremni ugasiti posljednju cigaretu?
29. kolovoza 2018.
Već nakon 20 minuta snizit će Vam se krvni tlak, a za pet godina će Vaš rizik od srčanog udara...
Letak Hodanjem do zdravlja
29. kolovoza 2018.
Hodanjem se luči hormon sreće. Hodanje je jeftina i široko pristupačna tjelesna aktivnost. Rijetko je povezana s ozljedama i mogu...
Letak Ulažete li u svoje mentalno zdravlje?
18. lipnja 2018.
Dobro mentalno zdravlje je mnogo više od odsutnosti psihičkih bolesti i teškoća. Pronađite načine do većeg osobnog zadovoljstva u životu....
Letak – Kockanje, igrate na sreću?
28. kolovoza 2018.
Kakva Vam je računica? U pokušaju da na brzinu osvojite novac, izgubit ćete mnogo više. Pokazatelji da mlada osoba ima...
Letak Internet – Tko Vam kontrolira vrijeme?
29. kolovoza 2018.
Kako se osjećate ako internetska veza nije dostupna? Bez interneta nam je teško, a s ovisnošću još teže. Bolje spriječiti...
Letak Droge, najbolje je ni ne započeti
28. kolovoza 2018.
Imate li problem? Učinite prvi korak i upitajte svog liječnika ili drugog stručnjaka za savjet. Pogledajte cijeli letak Droge
Letak Aktivnosti u parku – A kako vi provodite slobodno vrijeme?
18. lipnja 2018.
A kako vi provodite slobodno vrijeme? Vlastitim primjerom potičite dijete na: hodanje, trčanje, penjanje, skakanje, preskakivanje, valjanje, puzanje, kotrljanje, provlačenje,...
Letak Hranite li se i Vi zdravo?
26. listopada 2018.
Hrana je moje zdravlje. Jedite raznovrsnu, raznobojnu i sezonsku hranu. Jedite pet porcija voća ili povrća dnevno. Ne preskačite doručak,...
Volite li popiti?
18. lipnja 2018.
Imate li i Vi problem s pijenjem alkohola? • Ne možete se zabaviti bez alkohola. • Pijete da biste...