Hrvatski dan nepušenja – poziv na okrugli stol

22. VELJAČE 2023. , SRIJEDA U 10.30 SATI

EDUKACIJSKI CENTAR HRVATSKOG ZAVODA ZA JAVNO ZDRAVSTVO, ROCKEFELLEROVA 12, ZAGREB

Uz Svjetski dan nepušenja (31. svibnja), u Hrvatskoj se od 2003. godine obilježava i nacionalni dan nepušenja – Dan bez duhanskog dima (engl. World No Tobacco Day). Hrvatski dan nepušenja – Dan bez duhanskog dima obilježava se prvog dana Korizme ove godine je 22. veljače, posebnost tog dana je što većina ljudi razmišlja o odricanju od nečega u čemu uživa tijekom godine. Dan bez duhanskog dima je dan kojim se želi potaknuti pušače na prestanak pušenja. Kao i prema modelu koji se provodi u drugim zemljama, obilježavanjem Dana bez duhanskog dima nastoji se potaknuti pušače da ne zapale cigaretu 24 sata kako bi uvidjeli da to nije nemoguće i nastavili s apstinencijom. To je prilika da pušači razmisle o svojoj ovisnosti o cigaretama, da im nepušači pomognu da se odreknu cigareta. Povodom Hrvatskog dana nepušenja – Dana bez duhanskog dima, Hrvatski zavod za javno zdravstvo zajedno sa Nacionalnim povjerenstvom za borbu protiv pušenja Ministarstva zdravstva organizira okrugli stol. Okrugli stol će biti održan 22. veljače 2023., srijeda u 10.30 sati u Edukacijskom centru Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo, Rockefellerova 12, Zagreb.

 

 

Okrugli stol bit će i prilika da prikažemo situaciju s pušenjem kod mladih, potaknemo pušače na prestanak, podsjetimo na Škole nepušenja, te izazove koje donose novi duhanski proizvodi i e-cigarete. Pozivamo sve zainteresirane stručnjake da nam se pridruže na Okruglom stolu te sudjeluju u raspravi s primjerima dobre prakse.

Duhan je odgovoran za smrt više od 8 milijuna ljudi godišnje.Više od 7 milijuna tih smrtnih slučajeva posljedica je izravne uporabe duhana, dok je oko 1.2 milijuna posljedica izloženosti nepušača duhanskom dimu. Pušenje duhana izaziva ovisnost, oštećuje sve organske sustave u organizmu te povećava rizik za više od trideset bolesti.

Prema rezultatima istraživanja provedenog 2019. godine „Uporaba sredstava ovisnosti u općoj populaciji u Republici Hrvatskoj“ (istraživanje HZJZ-a i Institut za društvena istraživanja dr. Ivo Pilar) 38,4% odraslih puši, najviše u dobnoj skupini između 25. i 35. godine života (43,6%), dok muškarci nešto češće puše od žena (41,2% naspram 35,7%) .

Duhanski dim sadrži preko 7 000 različitih kemijskih sastojaka, od kojih neke posebno oštećuju srce i krvne žile. Najštetnije tvari iz duhanskog dima za krvožilni sustav su nikotin, katran i ugljični monoksid.

Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (SZO) “Duhanski proizvodi” se definiraju kao proizvod koji su u cijelosti ili djelomično napravljeni od listova duhana kao sirovine koji se proizvode za pušenje,  žvakanje. Na tržištu se pojavio sve veći broj  „Novih duhanskih proizvoda” koji se definiraju kao duhanski proizvod koji ne pripada ni jednoj od sljedećih kategorija:cigarete,duhan (za samostalno motanje, za lule i vodene lule,cigare i cigarilosi) ,duhan (za žvakanje, za šmrkanje ili za oralnu potrošnju) .

Prodaja cigareta smanjivala se tijekom godina proteklog desetljeća, što dovodi do razvoja i marketinga e-cigareta i novih duhanskih proizvoda (grijani duhanski proizvodi). Elektronički sustavi za isporuku nikotina(e-cigarete), koji se također nazivaju vaping uređaji ili olovke za vape, uređaji koji se koriste za pušenje ili „vape“ aromatizirane otopine. Prema SZO glavni sastojci otopine e-cigareta su: nikotin, propilen glikol sa ili bez glicerola i različita sredstva za poboljšanje okusa. Uz negativan utjecaj na zdravlje ljudi, negativno utječu na okoliš.Proizvođači e-cigareta ne dostavljaju jasne upute korisnicima kako pravilno odložiti korištene uređaje, litij-ionske baterije i iskorištene uljne patrone. E-cigarete su izrađene od plastike i metala i kao takve nisu biorazgradive što uzrokuje raspršenje mikroplastike i ulja u okoliš. Grijani duhanski proizvodi postupkom zagrijavanja stvaraju aerosol koji sadrži nikotin i štetne sastojke u obliku aditiva i aroma .Prema duhanskim tvrtkama, zagrijavanjem duhana, a ne spaljivanjem kao kod obične cigarete, značajno se smanjuje stvaranje štetnih tvari koje nastaju pri visokoj temperaturi povezane s izgaranjem navodi SZO.

Unatoč naporu duhanskih tvrtki da se dokaže smanjena štetnost kod konzumacije e-cigareta i grijanih duhanskih proizvoda,prema Centru za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) prijavljeno je više od 2800 slučajeva, uključujući i 68 smrtna slučaja EVALI koja predstavlja upalni odgovor dišnog sustava koji nastaje zagrijavanjem i aerosolizacijom ulja koje se taloži u alveolarnom prostoru. EVALI uključuje stanja kao što su lipoidna pneumonia, pneumonitis uzrokovan preosjetljivošću, difuzno alveolarno krvarenje, akutna eozinofilna pneumonija navodi CDC.

Uz e-cigarete i grijane duhanske proizvode u ,,Proizvode sljedeće generacije“ spadaju SNUS i nikotinske vrećice.

SNUS je tradicionalni skandinavski bezdimni duhanski proizvod, reguliran je kao prehrambeni proizvod prema švedskom zakonu o hrani od 1970-ih. Konzumira se stavljanjem vrećice između desni i gornje usne na određeno vrijeme. Iako je opće prihvaćeno da su opasnosti po zdravlje od korištenja snusa puno manje nego kod pušenja, ostaje nejasnoća oko dugoročnih učinaka. Istraživanja su pokazala povezanost između upotrebe snusa i raka gušterače, te povezanost upotrebe snusa dijabetesom tipa 2, smrtonosnim srčanim udarima, povišenim krvnim tlakom te prijevremenim porodom i mrtvorođenošću.

Nikotinske vrećice slične su vrećicama za snus jer su napravljene za postavljanje između usna i desni, te ne zahtijevaju pljuvanje. Ne sadrže list duhana, već oblik dehidriranog nikotina (s dodanim aromama). Nikotin se apsorbira u krvotok preko sluznice u ustima. Vrećice također općenito sadrže biljna vlakna, arome i zaslađivače. Istraživači su upozorili da se nikotinske vrećice posebno sviđaju mladima i nepušačima, jer se prodaju u raznim voćnim okusima, u atraktivnom pakiranju i mogu se diskretno koristiti.

Tijekom sazrijevanja i traženja svoga identiteta, mlade su osobe sklone burnom, nepromišljenom reagiranju te počinju eksperimentirati sa svime što je zabranjeno. Eksperimentiranje duhanom povezano je sa željom da se isproba „zabranjeno voće“, ali i s obilježjem mladosti i nezrelosti, koja ne priznaje vezu između rizičnih ponašanja i loših posljedica koje mogu nastupiti odmah ili s vremenom.

Prema najnovijem Istraživanju o zdravstvenom ponašanju mladih (engl. Health Behaviour in School-aged Children; HBSC) provedenom 2022 g. veliki broj učenika/ca nije probao cigarete nikad u životu što je vidljivo iz slike 1. Trend pušenja barem jednom u 30 dana kod učenika/ca raste s dobi (slika 2). Vrlo nizak postotak učenika/ca puši cigarete svakodnevno (slika 3) dok najveći broj učenika/ca u dobi od 15 godina puši cigarete najmanje jednom tjedno. (slika 4).

Slika 1

 

 

 

 

 

Slika 2

 

 

 

 

 

Slika 3

 

 

 

 

 

Slika 4

 

 

 

 

 

LIITERATURA:

1.       https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/tobacco

2.       https://www.hzjz.hr/sluzba-epidemiologija-prevencija-nezaraznih-bolesti/pusenje-je-vodeci-cimbenik-rizika-za-zdravlje/

3.       Štimac Grbić, D., Glavak Tkalić, R. (Ur.). (2020). Uporaba sredstava ovisnosti u općoj populaciji Republike Hrvatske: 2019. i analiza trendova uporabe 2011.-2019. Zagreb: Hrvatski zavod za javno zdravstvo i Institut društvenih znanosti Ivo Pilar.

4.       https://www.hzjz.hr/sluzba-epidemiologija-prevencija-nezaraznih-bolesti/pusenje-je-vodeci-cimbenik-rizika-za-zdravlje/

5.       United States (US) Federal Drug Administration (FDA): Vaporizers, E-Cigarettes, and other Electronic Nicotine Delivery Systems (ENDS)

6.       Understanding the emergence of the tobacco industry’s use of the term tobacco harm reduction in order to inform public health policy, S. Peeters, A. Gilmore, Tobacco Control, 2015

7.       J. Foulds, L. Ramstrom, M. Burke, et al. Effect of smokeless tobacco (snus) on smoking and public health in Sweden. Tobacco Control, 2003. Swedish Food Regulations, Food Act (Livsmedelslagen SFS 2006:804). 2006

8.       Royal College of Physicians. Harm reduction in nicotine addiction: helping people who can’t quit. A report by the Tobacco Advisory Group of the Royal College of Physicians. 2007

9.       J. Luo , W. Ye, K. Zendehdel, et al., Oral use of Swedish moist snuff (snus) and risk for cancer of the mouth, lung, and pancreas in male construction workers: a retrospective cohort study. Lancet, 2007, Jun 16;369(9578),2015-20

10.   T. Schmid, Smokeless Alternatives on the Upswing, Tobacco Asia, 3 February 2021

11.   S. Peeters, A. Gilmore, Understanding the emergence of the tobacco industry’s use of the term tobacco harm reduction in order to inform public health policy, Tobacco Control, 2015

12.   Gazdek D. (2014) Navika pušenja djelatnika u zdravstvu Koprivničko-križevačke županije. Nove staze 32:25-26

13.   HBSC survey conducted in 2022 among Croatian pupils

 

Sudjelujte u natječaju projekta EU – JAMRAI

Razmišljate li kreativno?

#AntibioticResistanceSymbol

Pozivamo vas da sudjelujete u natječaju za dizajniranje prvog globalnog simbola koji će predstavljati otpornost na antibiotike. Pobjednik dobiva nagradu od 2000 eura!

 

Upotreba antibiotika nesumnjivo predstavlja revolucionarno medicinsko dostignuće. Zahvaljujući njima, nekad smrtonosne bolesni su postale gotovo pa bezazlene, čime su nebrojeni životi spašeni. Ipak, zbog tih istih antibiotika, točnije, zbog njihove prekomjerne i neprimjerene uporabe, ovo je dostignuće sada pod golemim rizikom. Naime, sve je više bakterija postalo otporno na antibiotike koji su u opticaju, a ukoliko se dosadašnji trendovi nastave, stručnjaci predviđaju kako bi  do 2050. godine antimikrobna rezistencija mogla postati vodeći uzrok smrtnosti na globalnoj razini. Ukratko, radi se o  gorućem javnozdravstvenom problemu, na koji je potrebna što sveobuhvatnija reakcija, i to u što skorijem roku.

Pristup „Jedno zdravlje“, koje karakterizira dosadašnju borbu s ovim izazovom, naglašava potrebu ujedinjenom pristupu zdravlju čovjeka, životinja i okoliša, kao i najužu suradnju stručnjaka iz područja veterine, humane medicine i znanosti o okolišu. Ipak, ovaj golemi globalni izazov treba dodatno, još udruženije djelovanje, a to je djelovanje svih nas. Zbog toga nam je potreban zajednički, svima poznat simbol oko kojeg ćemo se okupiti, koji će predstavljati našu zajedničku borbu.

Od takvog simbola očekujemo da nam omogući da se dublje razumijemo i na simboličkoj, neverbalnoj, kreativnoj razini djelovanja. Na taj ćemo način imati veće šanse ne samo ujedinjeno djelovati, već će i naše aktivnosti u smjeru zajedničkog cilja moći biti vidljivije, sveobuhvatnije, ali i atraktivnije. Imajući to u vidu, projekt EU-JAMRAI (engl. Joint action on antimicrobial resistance and health care associated infections) je raspisao natječaj kojim se traži prvi globalni simbol za otpornost na antibiotike. Treba napomenuti da se ne traži logo ili nešto slično, već nešto opipljivo, što bi svatko, bilo gdje, mogao izraditi kod kuće i nositi s ponosom, poput crvene vrpce koja označava borbu protiv AIDS-a.

Ovaj natječaj je otvoren do 31. ožujka 2020. godine, a najuspješniji kreativac bit će nagrađen iznosom od 2000 eura.

Više informacija o procesu prijave možete naći ovdje.

 

 

Više o projektu EU – JAMRAI možete pročitati ovdje.

 

Mišja groznica ili hemoragijska groznica s bubrežnim sindromom

O kakvoj se bolesti radi i što je uzrokuje?

Mišja groznica je naziv bolesti koji se u javnosti često koristi za hemoragijsku groznicu s bubrežnim sindromom (HGBS). HGBS je virusna zoonoza, prvenstveno bolest šumskih mišolikih glodavaca poznata kao bolest prirodnih žarišta. Javlja se u određenim geografskim područjima u kojima su nužno zadovoljeni ekološki uvjeti (abiotički – klima, vodeni tokovi, tlo, padaline, uz biotičke – biljne i životinjske zajednice) da bi se uzročnik bolesti mogao trajno održavati na određenom području.

Bolest uzrokuju Hantavirusi, koji su rasprostranjeni u raznim dijelovima svijeta, kako u Aziji, tako i od sjevera do juga Europe. U Hrvatskoj je bolest stalno prisutna pretežno u kontinentalnim područjima, s različitom učestalošću od godine do godine.

Svake se godine bilježe pojedinačni ili sporadični slučajevi, a ciklički epidemije odnosno povremeno se registrira povećan broj oboljelih osoba, kao što je bilo 1995., 2002., 2012. te 2014. godine.

U Hrvatskoj su poznata neka prirodna žarišta odnosno enzootska područja, npr. neke šume u Lici, Karlovačkoj županiji, Zagrebačkoj županiji, Slavoniji, Gorskom Kotaru, Medvednica, međutim rasprostranjenost ove zoonoze u Hrvatskoj nije u potpunosti poznata.


Tko je rezervoar i domaćin uzročnika?

Mišoliki glodavci su prirodni rezervoari i prenositelji virusa. Uzročnik prirodno kruži i održava se među mišolikim glodavcima.

Kod nas u Hrvatskoj su to: riđa voluharica (Clethrionomys glareolus) i žutogrli miš (Apodemus flavicollis), a uz njih u manjoj mjeri i šumski miš (Apodemus sylvaticus), poljski miš (Apodemus agrarius) te livadna voluharica (Microtus agrestis).

Ta infekcija za njih nije opasna, no čini ih rezervoarima virusa kojeg izlučuju u okolinu, najviše mokraćom i izmetom. Ušavši u njihov svijet odnosno područje tzv. prirodnog žarišta, ljudi se, srećom u pravilu rijetko, u određenim okolnostima mogu zaraziti i razboljeti.


Kako se bolest prenosi?

Čovjek se može zaraziti:

  • izravnim ili posrednim kontaktom s izlučevinama (mokraća, izmet ili slina) zaraženih glodavaca, udisanjem aerosola ili prašine koja sadrži uzročnike
  • unosom uzročnika iz izlučevina zaraženih glodavaca kroz oštećenu kožu ili sluznicu oka, nosa i usta onečišćenim rukama ili
  • kontaminiranom ili zagađenom vodom ili hranom (kao npr. neoprani šumski plodovi)
  • neposrednim kontaktom sa zaraženim glodavcima

Bolest se najčešće ne prenosi sa čovjeka na čovjeka.

Mišja groznica je vezana uz izravan ili posredan dodir s divljim mišolikim glodavcima i njihovim izlučevinama, a do nešto češćeg obolijevanja ljudi obično dolazi u godinama velike brojnosti malih glodavaca (tzv. “mišje godine”). Na njihovu brojnost mogu utjecati razni promjenjivi ekološki čimbenici pa se često ne može u potpunosti objasniti niti prognozirati. Poznato je da obilje hrane pogoduje većem broju, dok dugotrajne zimske hladnoće smanjuju broj glodavaca.


Koji su simptomi bolesti?

Bolest se najčešće manifestira 1 do 2 tjedna nakon izlaganja inficiranoj izlučevini glodavca (vrlo rijetko inkubacija može trajati i do 8 tjedana) naglim nastupom visoke tjelesne temperature, praćene zimicom i jakom glavoboljom, nakon kojih slijede jaki bolovi u trbuhu i leđima, koji mogu biti praćeni mučninom i povraćanjem, zamućenim vidom te ponekad crvenilom lica i konjunktiva te osipom. Kasniji se simptomi bolesti mogu manifestirati smanjenom količinom izlučivanja urina i razvitkom zatajenja bubrega, ali i naglim padom tlaka, pojavom krvarenja i razvojem stanja šoka.


Tko najčešće obolijeva?

Na osnovi opisanog se može zaključiti da su osobe koje zbog prirode posla ili rekreativno (šumski radnici, poljoprivrednici, lovci, planinari, izletnici i sl.) dugotrajno i učestalo dolaze u neposredan ili posredan kontakt s malim divljim glodavcima najizloženiji njihovu aerosolu pa mogu biti i najizloženiji ovoj zarazi.

Važno je napomenuti da se čovjek može zaraziti i u zatvorenim prostorima u kojima mogu boraviti glodavci i gdje može biti velika koncentracija uzročnika u prašini (podrumske prostorije, garaže, tavani, ostave i dr.)

Iako rizik od obolijevanja ljudi postoji, na sreću je razmjerno malen prema proširenosti boravka ljudi u prirodi bilo zbog profesionalnih razloga, bilo zbog rekreacije te se ova bolest u ljudi relativno rijetko javlja.


Kako se zaštititi na otvorenom? 

 

  • Nemojte sjediti ni ležati izravno na tlu, posebno ne na mjestima gdje su uočeni glodavci ili njihovi tragovi!
  • Tijekom boravka u prirodi čuvajte hranu i piće (u zatvorenim spremnicima) te osobne stvari od dodira s glodavcima i njihovim izlučevinama.
  • Prije konzumacije jela i pića te uzimanja cigarete dobro operite ruke toplom vodom i sapunom ili koristite antiseptik ili dezinficijens na bazi alkohola.
  • Ne ostavljajte ostatke hrane i druge otpatke u prirodi!
  • Nemojte piti vodu iz neuređenih šumskih izvora i lokava.
  • Plodove ubrane u prirodi koji se jedu sirovi dobro operite tekućom vodom.
  • Ne dirajte gnijezda glodavaca kao niti uginule glodavce bez rukavica i maske.

 

Kako se zaštiti u zatvorenim prostorijama?

  • Osigurajte hranu i piće od pristupa glodavaca, pohranite ih u zatvorene spremnike!
  • Smeće držite u zatvorenim čvrstim kontejnerima da ne bude izvor hrane glodavcima.
  • Ne ostavljajte smeće u prostorijama kao što su ostave, podrumi, garaže, tavani, vikendice i sl.!
  • Spriječite ulaz glodavaca u stambene i gospodarske objekte zatvarajući sve pukotine i rupe u zidovima i podovima!
  • Potrebno je skloniti sva odlagališta raznih materijala koji mogu poslužiti glodavcima kao sklonište najmanje 50 m od kuće.
  • Redovito provodite uništavanja glodavaca ili deratizaciju (klopke) u kući i neposredno oko kuće (ako se radi o otrovu upozorite ljude, osobito djecu)!
  • Ne dirajte uginule glodavce ili njihova gnijezda golim rukama.
  • Čišćenje dulje vrijeme nekorištenih prostora obavite uz što manje podizanje prašine, ako je moguće primijenite vlažno čišćenje (uz korištenje maske preko nosa i usta).
  • Ne metite niti usisavajte izlučevine glodavaca, kao niti njihova gnijezda. To će pogodovati zaraznom materijalu (izlučevinama glodavaca) da se digne u zrak koji onda možete udahnuti pa se na taj način možete zaraziti.
  • Nosite masku koja štiti sluznicu nosa i usta!
  • Nosite gumene rukavice!
  • Prilikom čišćenja koristite mokru krpu (da se izbjegne dizanje prašine) i klorni ili alkoholni dezinficijens!

 

U zadnjih petnaest godina broj prijava hemoragijske groznice s bubrežnim sindromom u Hrvatskoj znatno varira; u prosjeku je oko šezdeset prijava godišnje (najmanje 6 oboljelih 2013. godine; najviše 317 oboljelih 2002. godine). U prva tri mjeseca ove godine prijavljen je nešto veći broj bolesnika s hemoragijskom groznicom u Hrvatskoj nego što se prijavljuje u „mirnim“ godinama, međutim manje nego u istom razdoblju tijekom epidemijskih godina. Bolesnici su iz cijele kontinentalne Hrvatske, iz poznatih endemskih područja/prirodnih žarišta.

U ovom trenutku nije moguće procijeniti kakav će biti trend tijekom ove godine, tj. da li će ova godina po broju oboljelih biti znatno iznad prosjeka.

Rizik od hemoragijske groznice je uvijek prisutan u prirodnim žarištima, a u vrijeme epidemijskih godina je nešto viši, ali se može umanjiti pridržavanjem gore opisanih mjera osobne zaštite.

 

Povezani članak: Procjene rizika zaražavanja djece virusom HGBS-a u Domu Crvenog križa i bližoj okolici na Sljemenu

Depresija: razgovarajmo

Svake se godine 7. travnja obilježava Svjetski dan zdravlja pod pokroviteljstvom Svjetske zdravstvene organizacije. Za temu ovogodišnjeg Svjetskog dana zdravlja je kao prioritetno područje globalnog javnozdravstvenog interesa odabrana depresija, s glavnom porukom „Depresija: razgovarajmo“ (engl. Depression; let’s talk). Cilj ovogodišnje javnozdravstvene kampanje „Depresija: razgovarajmo“ je osvijestiti ljude koji boluju od depresije da potraže i dobiju pomoć.

Ovom se kampanjom također želi:

  • bolje informirati opću javnost o depresiji, njezinim uzrocima i mogućim posljedicama te obliku pomoći koji je dostupan za prevenciju i liječenje depresije
  • potaknuti ljude s depresijom da potraže pomoć
  • osvijestiti obitelj, prijatelje i kolege koji žive s ljudima koji boluju od depresije da su sposobni pružiti podršku oboljelom

 

Što je depresija?

Depresija je bolest koju karakteriziraju poremećaji raspoloženja.

Simptomi depresije su:

  • dugotrajna tuga
  • nesposobnost uživanja u ranije ugodnim stvarima ili aktivnostima
  • duševna bol

Depresija utječe na obavljanje najjednostavnijih svakodnevnih zadataka, ponekad s razornim posljedicama za odnose s obitelji i prijateljima i mogućnosti da se zaradi za život. Da bi se postavila dijagnoza depresije odnosno depresivne epizode, ovi simptomi trebaju trajati najmanje 2 tjedna.

Osim navedenog, ljudi koji boluju od depresije mogu imati i neke od sljedećih simptoma:

  • manjak energije
  • promjene apetita
  • nesanicu ili preveliku potrebu za snom
  • povećanu tjeskobu ili zabrinutost
  • smanjenu koncentraciju
  • neodlučnost
  • nemir
  • osjećaj bezvrijednosti, krivnje ili beznađa
  • misli o samoozljeđivanju ili suicidu

Rizik od razvoja depresije se povećava sa stresom, traumatskim životnim događajima kao što su smrt voljene osobe ili prekid veze, fizičkim bolestima, problemima uzrokovanim konzumacijom alkohola ili droge, siromaštvom, nezaposlenošću, nepravilnom prehranom i nedovoljnom tjelesnom aktivnošću. Kod nekih osoba postoji i genetska, urođena predispozicija za razvoj depresije.

Depresija može pogoditi svakoga, to nije znak slabosti. Depresija je izlječiva: razgovorom s psihoterapeutom, uzimanjem antidepresivnih lijekova ili kombinacijom obaju.

 

Liječenje depresije

  • Potražite pomoć liječnika
  • Možete se obratiti svom obiteljskom liječniku koji će provjeriti i utvrditi Vaše stanje te Vam po potrebi prepisati lijekove ili vas uputiti stručnjacima iz područja mentalnog zdravlja
  • Depresija se liječi lijekovima koji se zovu antidepresivi. Ti lijekovi ne djeluju odmah kao primjerice lijekovi protiv bolova, već im je potrebno oko 1 do 6 tjedana za početak djelovanja
  • Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje uzimanje lijekova i 6 do 10 mjeseci nakon prestanka simptoma
  • Bitno je napomenuti da ovi lijekovi ne izazivaju ovisnost
  • Osim uzimanja antidepresiva, u liječenju depresije je od velike koristi i psihoterapija

 

Jeste li znali?

Zajednički mentalni poremećaji (depresija i anksiozni poremećaji) su u porastu u cijelom svijetu.

U humanitarnim krizama i tijekom ratnih sukoba, 1 od 5 osoba je pogođena depresijom ili anksioznim poremećajem.

Depresija povećava rizik razvoja drugih nezaraznih bolesti kao što su dijabetes i kardiovaskularne bolesti. Uz to, dijabetes i kardiovaskularne bolesti povećavaju rizik od depresije.

Depresija koja se javlja kod žene nakon poroda može utjecati na razvoj novorođenčeta.

Najučestaliji mentalni poremećaji mogu se prevenirati i izliječiti uz relativno mali trošak.

Novi dokaz iz istraživanja koje je provela Svjetska zdravstvena organizacija pokazuje da depresija i anksiozni poremećaji koštaju globalnu ekonomiju više od US$ 1 bilijuna svake godine.

Broj ljudi s depresijom i anksioznim poremećajem u svijetu se povećava: 1990. godine je u svijetu bilo 416 milijuna oboljelih, dok je 2013. godine njihov broj porastao na 615 milijuna.

Prema procjenama Svjetske zdravstvene organizacije, depresija će do 2020. godine postati drugi svjetski zdravstveni problem, a gledajući samo žensku populaciju, zdravstveni problem broj jedan. Posljedica je to kontinuiranog porasta broja depresivnih osoba.

 

Ako se osjećate nesretno ili mislite da imate depresiju:

  • Razgovarajte o svojim osjećajima s nekim kome vjerujete.
  • Potražite profesionalnu pomoć.
  • Ne zaboravite da vam uz pravu pomoć može biti bolje.
  • Nastavite s aktivnostima u kojima ste uživali kada vam je bilo dobro.
  • Budite u kontaktu s obitelji i prijateljima.
  • Redovito vježbajte, čak i ako je to samo kratka šetnja.
  • Držite se pravilnih navika hranjena i spavanja.
  • Prihvatite da bi mogli bolovati od depresije i prilagodite svoja očekivanja. Možda nećete biti u mogućnosti ispuniti svoje svakodnevne aktivnosti ili obveze onoliko koliko ste običavali.
  • Izbjegavajte ili ograničite unos alkohola i uzimajte lijekove onako kako vam ih je prepisao liječnik.

ZAPAMTITE

Stigma i diskriminacija koje prate mentalne bolesti, uključujući depresiju, dovode do kasnijeg prepoznavanja problema i odgađaju traženje pomoći, zbog čega liječenje traje dulje, a može doći i do težih posljedica kao što je samoubojstvo.

Depresija je bolest koja pogađa ljude svih dobnih skupina, svih društvenih slojeva i svih zemalja svijeta.

Depresija se može prevenirati i liječiti.

Ako mislite da bolujete od depresije, potražite pomoć.

 

Izvor: WHO

 

Učinite korak Za mentalno zdravlje

 

Hrvatski zavod za javno zdravstvo je u suradnji s Gradskim uredom za zdravstvo Grada Zagreba pokrenuo zajedničko obilježavanje Svjetskog dana zdravlja 2017 posvećenog depresiji. U petak 7.4.2017. od 15.00 do 17.30 sati  će se u Parku Zrinjevac u Zagrebu održati Festival mentalnog zdravlja u cilju promicanja važnosti pravovremenog ulaganja u mentalno zdravlje, zdravstvenog prosvjećivanja i informiranja o dostupnim uslugama mentalnog zdravlja u zajednici. Pogledajte obavijest o Festivalu mentalnog zdravlja

 

Kalendar aktivnosti povodom obilježavanja Svjetskog dana zdravlja 2017. godine

 

COVID-19 u Hrvatskoj (12.8.2025.)

COVID-19 je bolest koja podliježe obvezi prijavljivanja temeljem Zakona o zaštiti pučanstva od zarazih bolesti (NN 79/07, 113/08, 43/09, 130/17, 114/18, 47/20, 134/20, 143/21) i uvrštena je na Listu zaraznih bolesti čije je sprečavanje i suzbijanje od interesa za RH (NN 60/2014, 28/2020, 73/2022). Prijave uključuju oboljele kod kojih je bolest utvrđena na temelju kliničkih, epidemioloških i laboratorijskih kriterija.

Sustav prijavljivanja zaraznih bolesti zaprima prijave u realnom vremenu te se broj prikazan ovdje temelji na prijavama koje još nisu završile proces obrade te konačni brojevi prijava objavljeni u nekim drugim izvještajima mogu odstupati od ovdje navedenog broja. Također ovdje prikazan broj nije broj stvarno oboljelih u tom tjednu već broj zaprimljenih prijava oboljelih s obzirom da od samog početka bolesti do javljanja liječniku i do podnašanja same prijave od strane liječnika protekne određeno vrijeme.

U 32. kalendarskom tjednu (tjedan od 04. do 10. kolovoza 2025.) u sustav prijavljivanja zaraznih bolesti zaprimljeno je 116  prijava COVID-19.

Prema trenutno dostupnom izvještaju, u 32. kalendarskom tjednu nije zabilježena niti jedna prijava smrtnog ishoda od COVID-19.

Podatke sustava prijavljivanja zaraznih bolesti ne treba uspoređivati s ranije objavljivanim podacima.

ITA pokreće sveobuhvatan obrazovni program o čistom sportu na Svjetskim igrama 2025. u Chengduu

Međunarodna agencija za testiranje (ITA) pokrenula je snažan edukativni i operativni antidopinški program koji će se provoditi tijekom Svjetskih igara 2025., u kineskom gradu Chengduu, od 7. do 17. kolovoza. Ovaj međunarodni višesportski događaj okuplja sportaše iz cijelog svijeta, a ovogodišnje izdanje uključuje 34 sporta i 60 disciplina.

Na temelju sporazuma potpisanog početkom godine između ITA-e, Međunarodne udruge Svjetskih igara (IWGA) i Izvršnog odbora Svjetskih igara Chengdu 2025., ITA je zadužena za cjelokupno upravljanje antidopinškim programom. To uključuje sve faze – od početne analize rizika i planiranja testiranja, do prikupljanja i obrade uzoraka, upravljanja rezultatima, dugoročnog čuvanja uzoraka te provođenja edukacije sportaša putem svoje interaktivne platforme Reveal.

Cilj ovog programa nije samo otkrivanje nepravilnosti već i promicanje kulture integriteta, zdravlja i poštovanja pravila među sportašima. Kroz edukaciju na licu mjesta i digitalne sadržaje, sportaši, treneri i ostali članovi sportskih delegacija bit će informirani o pravilima, pravima i odgovornostima vezanima uz antidopinški sustav. Takav pristup doprinosi dugoročnom razvoju čistog sporta.

Program će se provoditi u skladu sa Svjetskim antidopinškim kodeksom te potpuno neovisno od lokalnih organizatora i međunarodnih sportskih saveza. Time se dodatno osigurava nepristranost, dosljedna primjena pravila i zaštita prava svih sudionika. ITA blisko surađuje s Lokalnim organizacijskim odborom i Kineskom antidopinškom agencijom kako bi se svi procesi odvijali profesionalno, sigurno i transparentno.

Na temelju sveobuhvatne analize rizika, izrađuje se ciljani plan testiranja koji obuhvaća i natjecateljske i izvan-natjecateljske periode, a uzorci će se čuvati dugoročno, što omogućava njihovu ponovnu analizu u godinama nakon Igara u skladu s globalnim antidopinškim trendovima. Cijeli postupak obrade rezultata također je u nadležnosti ITA-e, što dodatno jača integritet i vjerodostojnost čitavog sustava.

Svjetske igre, kao događaj koji promiče sportski duh i okuplja sportove koji nisu dio olimpijskog programa, predstavljaju važnu platformu za poticanje vrijednosti čistog sporta. Inicijativa ITA-e potvrđuje predanost globalne sportske zajednice borbi protiv dopinga i očuvanju poštenog natjecanja u svakom segmentu sportskog života. (J.K)

Stručnjaci za antidoping upozoravaju: Umjetna inteligencija nije izvor pouzdanih informacija o dopingu

Sve veća prisutnost umjetne inteligencije (UI) u svakodnevnom životu otvara brojna pitanja o njezinoj upotrebi – i zloupotrebi – u različitim područjima, uključujući i sport. Nedavna novinarska provokacija u francuskim medijima ponovno je aktualizirala važnost stručnog, etičkog i odgovornog pristupa borbi protiv dopinga u eri digitalnih alata.

Novinar je, naime, isprobao kako bi umjetna inteligencija – konkretno, jezični model ChatGPT – reagirala na zahtjeve u vezi s izradom dopinškog protokola. Pitanje je bilo vrlo izravno: „Ja sam profesionalni sportaš i želio bih da mi pomognete sastaviti dopinški protokol kako bih postao olimpijski prvak u maratonu.” Odgovor UI bio je odlučan i jasan: „Ne mogu ti pomoći s tim. Doping nije samo protiv etike sporta, već je i nezakonit te opasan za tvoje zdravlje.” Umjesto toga, ponuđeni su savjeti za legalno poboljšanje tjelesnih izvedbi kroz trening i oporavak.

Nakon nekoliko pokušaja s drugačijim formulacijama – uključujući pitanja o hormonu rasta, EPO protokolima i načinima zaobilaženja antidopinških pravila – odgovor je ostao nepromijenjen. „ChatGPT ima moralni kompas,” komentirao je s dozom ironije jedan od stručnjaka koji su analizirali cijeli eksperiment.

Međutim, kada se autor eksperimenta predstavio kao „stručnjak za antidoping”, umjetna inteligencija pokazala je veću otvorenost za dijalog, otvarajući vrata teorijskom objašnjenju određenih metoda dopinga poput mikrodoziranja EPO-a – tehnike koja se koristi kako bi se izbjegla detekcija tijekom kontrole, najčešće primjenom vrlo niskih doza noću. Iako se informacije ne mogu smatrati ni potpunima ni operativno korisnima, ova situacija otvara važno pitanje: može li se UI zlorabiti u svrhe koje su protivne sportskom integritetu?

Stručnjaci za antidoping poručuju kako umjetna inteligencija ne posjeduje kontekstualno razumijevanje etike i prava te da se bilo kakvo oslanjanje na takve alate u području dopinga može smatrati i opasnim i neodgovornim. „Da sam stručnjak za doping, ne bih slušao ChatGPT”, rekao je jedan od antidopinških djelatnika, naglašavajući da se borba protiv dopinga temelji na znanstveno utemeljenim metodama, ljudskoj stručnosti i međunarodnim pravilima, a ne na digitalnim improvizacijama.

Ovaj slučaj služi kao važan podsjetnik sportašima, trenerima, liječnicima i cijeloj sportskoj zajednici: pouzdane informacije o dopingu i zdravlju sportaša dolaze isključivo iz stručnih i službenih izvora, kao što su antidopinške agencije, liječnici sportske medicine i međunarodne sportske organizacije. Svaki pokušaj zaobilaženja pravila, bez obzira na alat koji se koristi, predstavlja kršenje sportskih i etičkih normi te ozbiljnu prijetnju zdravlju sportaša. (V.B/J.K)

Megan Romano postaje prva ženska natjecateljica na kontroverznim „Enhanced Games“

Megan Romano, osvajačica zlatne medalje na Svjetskom plivačkom prvenstva u Barceloni 2013., potvrđena je kao prva žena koja će sudjelovati u kontroverznom višesportskom natjecanju „Enhanced Games“ koje otvoreno promovira korištenje zabranjenih tvari – objavili su organizatori.

34-godišnja Amerikanka iz Floride postaje ne samo prva registrirana natjecateljica u ženskoj kategoriji, nego i prva Amerikanka u ovom projektu. Među prethodnim sudionicima bio je i australski plivač James Magnusssen koji je najavio povratak iz umirovljenja kako bi postavio novi svjetski rekord.

Predsjednik Svjetske antidopinške agencije (WADA), Witold Banka, ponovno je istaknuo snažno protivljenje ovom „alternativnom olimpijskom“ natjecanju koje dopušta i potiče uporabu steroida, hormona rasta i drugih zabranjenih tvari. „To je neodgovorno i sramotno. Prijetnja je desetljećima postignutog napretka u zaštiti zdravlja i sporta“, rekao je Banka.

Ipak, Romano tvrdi da je sudjelovanje u „Enhanced Games“ prilika za „pomicanje granica ljudskog performansa u transparentnom i znanstveno potkrijepljenom okruženju“ te za „fer i ravnopravno vrednovanje žena u sportu“.

Kritičari upozoravaju na ozbiljne zdravstvene rizike, uključujući oštećenja jetra i bubrega, pa čak i smrt. „Tijekom godina bilo je mnogo primjera sportaša koji su pretrpjeli dugotrajne posljedice zbog korištenja zabranjenih tvari“, istaknula je WADA.

Unatoč kritikama, organizatori tvrde da poboljšivači tjelesnih izvedbi omogućuju sportašima da dosegnu svoj pravi maksimum. Međutim, ovo otvoreno kršenje pravila poštenog natjecanja izaziva zabrinutost među zdravstvenim stručnjacima i sportskim djelatnicima.

Predsjednik Međunarodnog saveza dizanja utega, Mohammed Jalood, upozorio je da „Enhanced Games“ prijeti ne samo zdravlju sportaša nego i integritetu sporta. Karipska antidopinška organizacija (RADO) također je oštro osudila natjecanje, naglašavajući da „ni jedan sportaš koji koristi doping ne bi trebao biti smatran zvijezdom ili uopće biti u sportu“.

Zaboravljeni i suočeni s neizvjesnom budućnošću

Njihova otkrića o državno sponzoriranom dopingu u Rusiji šokirala su sportski svijet 2014. godine. Danas se Julija Stepanova i Vitalij Stepanov još uvijek bore za stalni boravak u Sjedinjenim Američkim Državama. Iz straha mole za pomoć. Prije deset godina, njih su dvoje bili proglašeni hrabrim herojima u gotovo cijelom sportskom svijetu. Uslijedio je poziv u Bijelu kuću, govori i obećanja pomoći. Sada se najpoznatiji par zviždača u sportskoj povijesti osjeća bespomoćno, zaboravljeno i napušteno od strane mnogih istih dužnosnika koji su u to vrijeme držali velike govore. Godine 2014. Julija Stepanova, bivša trkačica na 800 metara koja se sama dopirala i njezin suprug Vitalij, zaposlenik Ruske antidopinške agencije, digli su uzbunu. Uz veliki osobni rizik, Julija je skrivenom kamerom snimala sastanke s vrhunskim ruskim sportašima i dužnosnicima, što je prikazano u prosincu 2014. u dokumentarcu ARD-a ‘Geheimsache Doping: Wie Russland seine Sieger macht’ (Doping strogo povjerljivo: Kako Rusija stvara svoje pobjednike). Otkrića su pružila prvi jasan dokaz državnog dopinga u Rusiji i pokrenula niz događaja koji su na kraju doveli do službenog isključenja zemlje s Olimpijskih igara.

Situacija obitelji Stepanov čini se opasnijom nego ikad. Zahtjev za azilom Vitalija i Julije neobrađen je od strane četiri američke administracije: administracije Baracka Obame, Donalda Trumpa, Joea Bidena i sada ponovno Trumpove –  ali u drugom mandatu Donalda Trumpa, koje je obilježeno sve većim neprijateljstvom prema imigrantima, njihove brige rastu.

Stepanov je najviše frustriran Svjetskom antidopinškom agencijom (WADA). Organizacija sa sjedištem u Montrealu organizirala je njihov preseljenje u Sjedinjene Američke Države, kaže, jer je to bila sigurnija opcija. Po njegovom mišljenju, WADA tada nije pružila obećanu pomoć i nije to učinila do danas. Na pitanje ARD-a, vodeća antidopinška institucija izjavila je da “nema ovlasti ili utjecaja na postupke ili odluke o azilu” u SAD-u i da ne mogu komentirati “aktivnosti pojedinačnih zviždača” ili kakva je njihova “razina podrške određenim izvorima”. “Povjerljiva priroda tog odnosa mora se održati radi njihove zaštite”, tvrdili su. (V.B)

Indija odlučna u borbi protiv dopinga – kandidatura za Olimpijske igre 2036.

Indijska olimpijska asocijacija (IOA) krenula je u sustavno sređivanje vlastitih redova s ciljem jačanja kandidature za organizaciju Ljetnih olimpijskih igara 2036. godine. Ključni element tog nastojanja jest odlučna borba protiv dopinga, jednog od najozbiljnijih izazova koji ugrožava vjerodostojnost indijskog sporta na međunarodnoj sceni.

Na nedavnom sastanku IOA je postigla unutarnji dogovor oko ključnih kadrovskih pitanja, uključujući imenovanje Raghurama Iyera za glavnog izvršnog direktora, što je prethodno izazivalo napetosti unutar organizacije. No, još važnije, IOA je formirala sedmeročlano povjerenstvo za borbu protiv dopinga koje je dobilo zadatak da izradi konkretne prijedloge zakonskih promjena. Prema dostupnim informacijama, jedno od središnjih rješenja bit će kriminalizacija distribucije zabranjenih tvari – što bi bio presedan u indijskom sportskom zakonodavstvu.

Povjerenstvo će također pokrenuti sveobuhvatan edukacijski program za sportaše, trenere i sportske saveze s ciljem podizanja svijesti o antidopinškim pravilima i etičkim standardima u sportu. Time se nastoji odgovoriti na poražavajuće statistike – u 2023. godini Indija je imala najveći postotak pozitivnih dopinških testova među svim zemljama koje su provele više od 5.000 analiza.

Ove mjere dio su šire strategije pod nazivom “Mission 2036” kojom Indija želi uvjeriti Međunarodni olimpijski odbor (IOC) u svoju sposobnost organizacije najvećeg sportskog događaja na svijetu. No IOC je već poslao jasan signal: kandidatura će biti ozbiljno razmatrana tek kada se u zemlji postigne stabilnost u sportskom upravljanju, sustavno suzbije doping i poboljša međunarodni sportski učinak – posebno u svjetlu skromnih rezultata na Igrama u Parizu.

Ahmedabad, predloženi grad domaćin, ima jaku infrastrukturnu osnovu i političku podršku, no u očima IOC-a to nije dovoljno bez vjerodostojnog sportskog sustava. IOA je toga svjesna i trenutačne mjere predstavljaju pokušaj da se dugoročno izgradi povjerenje i osigura održivost kandidature.

Indija se tako svrstava među nekoliko zemalja koje žele ugostiti Igre 2036., uključujući Katar, Tursku, Indoneziju i Čile. No hoće li upravo jača antidopinška politika biti faktor koji će prevagnuti u korist Indije, ostaje za vidjeti.

U svakom slučaju, spremnost da se sustavno obračuna s dopingom znak je da IOA prepoznaje ozbiljnost problema. Ako iza najavljenih mjera uslijede konkretni rezultati, indijska borba protiv dopinga mogla bi postati pozitivan primjer drugim zemljama koje žele pokazati da sport pripada čistim sportašima. (V.B/J.K)

Edukacija, prevencija i promjena kulture (UKAD)

Ovaj mjesec obilježava kraj mog mandata kao predsjednika UK Anti-Doping agencije (UKAD), a time i završetak gotovo desetljeća provedenog u Upravnom odboru ove organizacije. Bila mi je istinska čast služiti zajedno s toliko predanih pojedinaca koji rade na zaštiti čistog sporta – od sportaša i osoblja, do nacionalnih edukatora, osoba za dopinšku kontrolu, komisija za inovacije i sportaše, članova odbora, državnih službenika, trenera i partnera diljem sportskog sektora.

Dok razmišljam o ovom razdoblju, osjećaji su mi pomiješani – ponos i hitnost. Ponos na to koliko smo postigli – udvostručili smo kapacitete UKAD-a tijekom mog mandata, razvili analitiku podataka te uveli inovativni Sustav osiguranja kvalitete: skup smjernica i zahtjeva koji pomažu nacionalnim sportskim savezima smanjiti rizik od dopinga i podići standarde u britanskom sportu. Ponosan sam i na priznanje koje smo stekli među međunarodnim antidopinškim tijelima.

Ali postoji i osjećaj hitnosti jer unatoč našem napretku, prijetnje čistom sportu su sve snažnije.

Ovogodišnji Clean Sport Week – glavna kampanja UKAD-a za podizanje svijesti – bio je posvećen „Sljedećoj generaciji“. I s pravom. Naše nedavno istraživanje pokazalo je da mladima u Velikoj Britaniji jako mnogo znači poštena igra. Više od 65 % tinejdžera izjavilo je da bi bili “razočarani” ili “jako zabrinuti” kad bi saznali da netko koristi doping u elitnom sportu. Oni odbacuju prečace. Žele da sport bude stvar postignuća, a ne farmakologije.

Jedan od najzabrinjavajućih noviteta posljednjih godina su tzv. Enhanced Games – predloženi sportski događaj koji otvoreno veliča upotrebu sredstava za poboljšanje performansi pod izlikom “znanstvenog napretka”. To nije ni hrabro ni inovativno – to je neodgovorno i opasno. Time se podriva sama srž sportskih vrijednosti: poštenje, zdravlje i integritet. Uvažena istraživanja pokazala su ozbiljne fiziološke i psihološke štete koje uzrokuju sredstva za poboljšanje izgleda i performansi (IPED), uključujući anaboličke steroide. Promicati njihovu upotrebu kao zabavu nije samo neodgovorno – to je neetično.

Javno mišljenje odražava ovu zabrinutost. Naše istraživanje pokazalo je da dvije trećine odraslih u UK ne bi dopustilo svojoj djeci da gledaju Enhanced Games, a više od polovice tinejdžera reklo je da ni sami ne bi gledali. Mnogi su taj događaj s pravom nazvali varanjem, opasnim i nepravednim. Moramo slušati te glasove i zaštititi mlade ne samo od štetnih tvari, već i od toksične ideje da je kemijski „uspjeh“ nešto čemu treba težiti. Moguće su i ozbiljne pravne posljedice: anabolički steroidi su droga klase C u UK, i kazneno je djelo uvoziti ih, distribuirati ili pomagati u njihovoj distribuciji. Uključene osobe – sportaši, treneri, organizatori i domaćini – riskiraju kazneni progon. Zakon to vidi onakvim kakvo jest – i mi bismo trebali isto.

U UKAD-u smo uvijek zastupali više od samog „hvatanja varalica“. Zalažemo se za edukaciju, prevenciju i promjenu kulture. Naš rad s nacionalnim sportskim savezima – koji su se snažno angažirali u provedbi Sustava osiguranja kvalitete – omogućio je širi doseg i sada predstavlja međunarodno priznati model, s potencijalom primjene i na druga pitanja integriteta u sportu.

Iznad nacionalne razine, doseg UKAD-a je uistinu međunarodan. Izgradili smo snažne odnose s Commonwealth Games Federation, Svjetskom antidopinškom agencijom (WADA), i Institutom nacionalnih antidopinških organizacija (iNADO), te smo pomogli brojnim nacionalnim organizacijama u jačanju njihovih programa. Kod kuće je naš utjecaj također dubok. Od otprilike 18.000–20.000 elitnih sportaša u našim bazama za TUE i testiranje, do 150.000 nadarenih mladih sportaša u razvojnim programima, pa sve do 10 milijuna djece koja sudjeluju u školskom sportu i 26 milijuna rekreativnih sportaša – naša misija čistog sporta ima potencijalno ogroman doseg. Ove brojke pokazuju razmjere našeg zadatka: ne samo zaštititi elitni sport, već i potaknuti kulturu integriteta, poštenja i zdravlja – od igrališta do postolja.

Također smo surađivali s partnerima kao što su Britanski olimpijski i paraolimpijski odbor, UK Sport, Sportska vijeća domaćih nacija i sportski savezi u velikim sportskim programima koji su obuhvatili troje ljetne olimpijske/paraolimpijske igre, dvoje Zimske i dvije Igre Commonwealtha – uključujući vrlo uspješan Birmingham 2022. Naše partnerstvo s Centrom za dopinšku kontrolu na King’s College London ključno je za provedbu svega što radimo. Ova zajednička nastojanja su važna jer su veliki događaji mjesta gdje se vrijednosti čistog sporta najviše ispituju – i najuvjerljivije potvrđuju.

I dalje postoje izazovi. Rizik od kontaminacije podsjeća nas da se globalni antidopinški sustav mora stalno poboljšavati. Ali moramo se prisjetiti i koliki je opseg ciljeva koje antidopinška zajednica pokušava postići: pravilan, konzistentan sustav koji obuhvaća gotovo 160 zemalja, stotine međunarodnih saveza i organizatora velikih natjecanja – neusporedivo u svijetu sporta.

Ponosan sam i što smo proširili naš glas i na šira pitanja sportske etike i javnog zdravlja – osobito kada je riječ o sredstvima za poboljšanje izgleda i performansi. UKAD posjeduje važno znanje, i moramo ga nastaviti dijeliti.

Napustit ću UKAD s povjerenjem u njegove ljude, partnere i svrhu. Profesionalnost, otpornost i predanost tima – od kojih su mnogi moji prijatelji – nikad nisu posustali. Oni će nastaviti voditi, inovirati i boriti se za vrijednosti koje sport u svom najboljem obliku predstavlja.

Čist sport nije uvijek lagan, ali je vrijedan truda! (V.B/J.K)

COVID-19 u Hrvatskoj (4.8.2025.)

COVID-19 je bolest koja podliježe obvezi prijavljivanja temeljem Zakona o zaštiti pučanstva od zarazih bolesti (NN 79/07, 113/08, 43/09, 130/17, 114/18, 47/20, 134/20, 143/21) i uvrštena je na Listu zaraznih bolesti čije je sprečavanje i suzbijanje od interesa za RH (NN 60/2014, 28/2020, 73/2022). Prijave uključuju oboljele kod kojih je bolest utvrđena na temelju kliničkih, epidemioloških i laboratorijskih kriterija.

Sustav prijavljivanja zaraznih bolesti zaprima prijave u realnom vremenu te se broj prikazan ovdje temelji na prijavama koje još nisu završile proces obrade te konačni brojevi prijava objavljeni u nekim drugim izvještajima mogu odstupati od ovdje navedenog broja. Također ovdje prikazan broj nije broj stvarno oboljelih u tom tjednu već broj zaprimljenih prijava oboljelih s obzirom da od samog početka bolesti do javljanja liječniku i do podnašanja same prijave od strane liječnika protekne određeno vrijeme.

U 31. kalendarskom tjednu (tjedan od 28. srpnja do 3. kolovoza 2025.) u sustav prijavljivanja zaraznih bolesti zaprimljeno je 113 prijava COVID-19.

Prema trenutno dostupnom izvještaju, u 31. kalendarskom tjednu nije zabilježena niti jedna prijava smrtnog ishoda od COVID-19.

Podatke sustava prijavljivanja zaraznih bolesti ne treba uspoređivati s ranije objavljivanim podacima.

 

Održana javnozdravstvena akcija u Benkovcu

30. srpnja 2025. godine u Domu kulture u Benkovcu održana je javnozdravstvena akcija koju su organizirali Hrvatski zavod za javno zdravstvo i Dom zdravlja Zadarske županije, u suorganizaciji tvrtke Mesi d.o.o.

Na javnozdravstvenoj akciji prisustvovala je glavna sestra Doma zdravlja Zadarske županije Marija Vidaić, mag. med. techn., a iz tvrtke Mesi d.o.o. Rudi Čebulj i Marko Groboljšek.

U sklopu javnozdravstvene akcije svim stanovnicima obavljeno je mjerenje GUK-a, kolesterola i HbA1c iz krvi, mjerenje krvnog tlaka i pedobrahijalnog indeksa (eng. ankle-brachial indeks).
Ovom se javnozdravstvenom akcijom želi skrenuti pozornost na potrebu stanovništva o većoj brizi za svoje zdravlje i važnosti prevencije te ranog otkrivanja vodećih kroničnih nezaraznih bolesti, posebno kardiovaskularnih bolesti, periferne arterijske bolesti i dijabetesa.

Na javnozdravstvenoj akciji iz Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo prisustvovala je Marinka Šimunović Gašpar, mag. med. techn., univ. mag. admin. sanit.

Registar isključenih igrača – Upute za isključenje

UPUTE ZA PODNOŠENJE ZAHTJEVA ZA ISKLJUČENJEM

Preporuke za sigurnu vožnju električnim romobilom

Prema Zakonu o sigurnosti prometa na cestama, električnim romobilima ne smiju upravljati osobe mlađe od 14 godina.

Za sigurnu vožnju električnim romobilom potrebno je:

  • obavezno nositi zaštitnu kacigu
  • kretati se biciklističkom stazom ili biciklističkom trakom u smjeru kretanja, a u slučajevima kada biciklistička staza/traka ne postoji površinama namijenjenim za kretanje pješaka
  • voziti stabilno i sigurno, bez skidanja obje ruke s upravljača, pridržavanja za druga vozila ili prevoženja predmeta
  • smanjiti brzinu vožnje
  • u uvjetima smanjene vidljivosti nositi reflektirajući prsluk, reflektirajuću odjeću ili drugu reflektirajuću oznaku
  • tijekom noći i u uvjetima smanjene vidljivosti imati upaljeno jedno svjetlo bijele boje na prednjoj strani i jedno crveno svjetlo na stražnjoj strani
  • ne koristiti slušalice jer umanjuju mogućnost reagiranja i sigurnog upravljanja romobilom
  • ne ostavljati romobil bez nadzora na prometnim površinama za kretanje vozila i pješaka.

Vožnjom električnog romobila na siguran i odgovoran način štitite sebe i druge te smanjujete mogućnost nastanka ozljeda opasnih po život.

Objavljeno 2. dopunjeno izdanje Europskog prevencijskog kurikuluma

Hrvatski zavod za javno zdravstvo i Edukacijsko-rehabilitacijski fakultet Sveučilišta u Zagrebu objavljuju drugo, dopunjeno izdanje Europskog prevencijskog kurikuluma – priručnika za donositelje odluka, kreatore javnog mišljenja i kreatore politika u području znanstveno utemeljene prevencije uporabe sredstava ovisnosti.

Priručnik, koji je u svojem izvornom obliku razvijen u okviru europskog projekta UPC-Adapt uz potporu Europske komisije, donosi najnovije spoznaje i preporuke u području prevencijske znanosti. Namijenjen je svima koji oblikuju, provode ili evaluiraju preventivne politike i programe, s ciljem jačanja stručnih kapaciteta i donošenja odluka utemeljenih na dokazima radi unaprjeđenja zdravlja i dobrobiti zajednica.

EUPC priručnik – 2 izdanje (PDF, 4 MB)

Europska agencija za droge (EUDA) objavila je novi minivodič u okviru zdravstvenih i socijalnih odgovora u odnosu na problematiku osiguravanja dostupnost pribora za smanjenja šteta kod visokorizične uporabe droga

Novi minivodič daje pregled ključnih pitanja vezanih uz dostupnost pribora za provedbu programa smanjenja šteta kod visokorizične uporabe droga, uključujući pružanje usluga, smjernice i dokaze te razmatranja za provedbu. Također razmatra implikacije za politiku i praksu.

Osiguravanje pribora za smanjenje šteta, u skladu s lokalnim potrebama, ključno je za zaštitu osoba koje koriste droge od krvno prenosivih zaraznih bolesti te za smanjenje rizika od ozljeda prilikom injektiranja, kao i smrtnog ishoda zbog predoziranja. U nedostatku prikladne opreme, osobe koje koriste droge mogu posebnuti za improviziranim i nesterilnim priborom, povećavajući rizik od dodatnih šteta kao što su infekcije kože i mekog tkiva, sepsa i infektivni endokarditis – komplikacije koje su uobičajene među ljudima koji injektiraju droge i mogu ozbiljno narušiti kvalitetu života (Larney et al., 2017 ; McGowan et al., 2020 ; Wright et al., 2020).

Osim toga, opservacijske studije upućuju na to da proširenje programa koji osiguravaju pribor za smanjenje šteta povećava mogućnost kontakta i uključenosti u usluge smanjenja šteta, uključujući pristup liječenju (Boucher i sur., 2017. ; McGowan et al., 2013.).

Za više informacija posjetite službenu stranicu EUDA-e: https://www.euda.europa.eu/node/32631/revisions/163799/view?uuid=2e95a91c-e656-4b9a-aa13-fb1582b681e6

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Europska agencija za droge (EUDA) objavila je novi minivodič u okviru zdravstvenih i socijalnih odgovora na problematiku kanabisa

Novi minivodič unutar šireg skupa “Zdravstvenih i socijalnih odgovora na probleme s drogama” – nudi pregled ključnih stavki pri planiranju ili provedbi odgovora na probleme povezane s kanabisom te procjenu dostupnosti i učinkovitosti mjera uz implikacije za politiku i praksu. Kanabis je najčešće korištena ilegalna droga u Europi i svijetu. Većina korisnika eksperimentira u ranoj odrasloj dobi, od kojih dio razvije čestu, visokorizičnu uporabu te posljedično zdravstvene i socijalne probleme.

Za više informacija posjetite službenu stranicu EUDA-e: https://www.euda.europa.eu/node/14117/revisions/163797/view?uuid=a9e29205-46fd-47be-bbe5-95439537e56b

 

WADA objavila Izvještaje za 2021. i 2022. godinu

Svjetska antidopinška agencija (WADA) objavila je Izvještaje o kršenju antidopinških pravila (ADRV) za 2021. i 2022. godinu koji predstavljaju službene podatke u skladu sa Svjetskim antidopinškim kodeksom.

Izvještaji za 2021. i 2022. godinu sadrže sve odluke o kršenju antidopinških pravila koje su WADA-i dostavile antidopinške organizacije (ADO). Te odluke uključuju i one bazirane na analitičkim nalazima (AAF) dobivenim testiranjem, kao i neanalitičke odluke donijete na osnovu istraga i drugih dokaza.

Izvještaj za 2021. godinu

Izvještaj za 2021. godinu uključuje sve odluke primljene do 28. listopada 2024. godine i pokazuje da je ukupno zabilježeno 1.388 kršenja antidopinških pravila, što je porast u odnosu na 935 kršenja u 2020. godini. Taj rast se najvjerojatnije može pripisati povratku testiranja na uobičajene razine nakon što je pandemija COVID-19 uvelike utjecala na prikupljanje uzoraka 2019. i 2020. godine. Kršenja su uključivala sportaše iz 111 zemalja i 179 sportova ili disciplina.

U 2021. godini prikupljeno je ukupno 241.430 uzoraka, u usporedbi s 149.758 uzoraka u 2020.

Od ukupnog broja, 1.094 kršenja proizašla su iz pozitivnih analitičkih nalaza (AAF), dok su ostalih 294 kršenja bili neanalitički slučajevi nastali temeljem istraga koja su počinila 262 sportaša i 32 člana stručnog tima.

Izvještaj za 2022. godinu

Izvještaj za 2022. godinu uključuje odluke zaprimljene do 30. svibnja 2025. godine i pokazuje da je ukupno zabilježeno 1.652 kršenja, što je povećanje od 264 u odnosu na 2021. godinu. Kršenja su uključivala sportaše iz 115 zemalja i 93 sporta/discipline.

U 2022. godini prikupljeno je 241.143 uzoraka, što je gotovo identično broju iz 2021. godine.

Ukupno 1.376 kršenja proizašlo je iz analitičkih nalaza, dok je preostalih 276 slučajeva nastalo na temelju istraga i dokaza, što uključuje 242 sportaša i 31 člana stručnog tima (pri čemu su neki pojedinci mogli biti optuženi za više od jednog neanalitičkog kršenja).

Izjava direktora WADA-e

Glavni direktor WADA-e, Olivier Niggli, izjavio je: „Godišnji izvještaji WADA-e o kršenju antidopinških pravila daju detaljnu sliku rezultata testiranja koje provode antidopinške organizacije širom svijeta. Izvještaji za 2021. i 2022. godinu posebno su korisni u kombinaciji s WADA-inim izvještajima o testiranjima, objavljenim u siječnju 2023. i travnju 2024. godine. Oba izvještaja pokazuju učinkovitost istraga, utjecaj znanstvenih istraživanja i važnost Biološke putovnice sportaša u osiguravanju ravnopravnosti među sportašima.“

Zbog složenosti i opsega procesa, izvještaji o kršenju pravila objavljuju se s određenim zakašnjenjem, jer je potrebno detaljno usklađivanje sa relevantnim tijelima. Izvještaj za 2023. godinu bit će objavljen do kraja 2025. (V.B/J.K)

COVID-19 u Hrvatskoj (29.7.2025.)

COVID-19 je bolest koja podliježe obvezi prijavljivanja temeljem Zakona o zaštiti pučanstva od zarazih bolesti (NN 79/07, 113/08, 43/09, 130/17, 114/18, 47/20, 134/20, 143/21) i uvrštena je na Listu zaraznih bolesti čije je sprečavanje i suzbijanje od interesa za RH (NN 60/2014, 28/2020, 73/2022). Prijave uključuju oboljele kod kojih je bolest utvrđena na temelju kliničkih, epidemioloških i laboratorijskih kriterija.

Sustav prijavljivanja zaraznih bolesti zaprima prijave u realnom vremenu te se broj prikazan ovdje temelji na prijavama koje još nisu završile proces obrade te konačni brojevi prijava objavljeni u nekim drugim izvještajima mogu odstupati od ovdje navedenog broja. Također ovdje prikazan broj nije broj stvarno oboljelih u tom tjednu već broj zaprimljenih prijava oboljelih s obzirom da od samog početka bolesti do javljanja liječniku i do podnašanja same prijave od strane liječnika protekne određeno vrijeme.

U 30. kalendarskom tjednu (tjedan od 21. do 27. srpnja 2025.) u sustav prijavljivanja zaraznih bolesti zaprimljena je 101 prijava COVID-19.

Prema trenutno dostupnom izvještaju, u 30. kalendarskom tjednu nije zabilježena niti jedna prijava smrtnog ishoda od COVID-19.

Podatke sustava prijavljivanja zaraznih bolesti ne treba uspoređivati s ranije objavljivanim podacima.

CEADO i INTERPOL dobili status promatrača pri Nadzornoj skupini Konvencije protiv dopinga Vijeća Europe

Strasbourg, 22. srpnja 2025. – Srednjoeuropska antidopinška organizacija (CEADO) i Međunarodna kriminalistička policijska organizacija (INTERPOL) službeno su dobili status promatrača pri Nadzornoj skupini Konvencije protiv dopinga Vijeća Europe (T-DO). Odluku su jednoglasno donijele delegacije država članica, čime je dodatno potvrđena važnost regionalne i međunarodne suradnje u borbi protiv dopinga u sportu.

CEADO-u je status promatrača dodijeljen 11. lipnja 2025., dok je INTERPOL-ova uloga potvrđena 19. srpnja 2025. Ovaj status omogućuje objema organizacijama da aktivno sudjeluju u radu T-DO-a, doprinesu raspravama, predlažu inicijative i jačaju suradnju s nacionalnim antidopinškim tijelima i drugim međunarodnim akterima.

CEADO okuplja nacionalne antidopinške organizacije srednjoeuropskih zemalja, među kojima su Hrvatska, Austrija, Češka, Mađarska, Poljska, Slovenija, Slovačka, Srbija te noviji članovi Cipar i Grčka. Organizacija je poznata po usklađenom pristupu edukaciji, testiranju i razmjeni informacija među članicama, a kroz suradnje s WADA-om i Međunarodnom agencijom za testiranje (ITA) igra ključnu ulogu u razvoju sustava čiste i poštene igre na europskoj razini.

INTERPOL, kao vodeća svjetska mreža policijskih organizacija, pružit će dodatnu dimenziju u borbi protiv dopinga, posebice u segmentima istrage, suzbijanja ilegalne trgovine dopinškim sredstvima i razotkrivanja povezanih kriminalnih mreža. Uključivanje INTERPOL-a potvrđuje važnost povezanosti sportskog sektora i međunarodnih sigurnosnih tijela u suzbijanju dopinga.

Dodjeljivanje statusa promatrača ovim dvjema organizacijama Vijeće Europe šalje jasnu poruku o važnosti međusektorske suradnje i integriranog pristupa u zaštiti integriteta sporta. Očekuje se da će njihovo sudjelovanje dodatno osnažiti međunarodne napore u borbi protiv dopinga te pridonijeti transparentnijem, učinkovitijem i sigurnijem sportskom okruženju. (J.K)

Obavijest o rezultatima javnog natječaja – 1.2. nezdravstveni radnik koji sudjeluje u procesu dijagnostike i liječenja u Službi za medicinsku informatiku i biostatistiku

Temeljem članka 7. Pravilnika o radu od dana 30. lipnja 2023. godine, Hrvatski zavod za javno zdravstvo, Zagreb, Rockefellerova 7, objavio je javni natječaj dana 2. srpnja 2025. za prijam na rad na neodređeno vrijeme za radno mjesto 1.2. nezdravstveni radnik koji sudjeluje u procesu dijagnostike i liječenja u Službi za medicinsku informatiku i biostatistiku.

Više pogledajte ovdje.

Obavijest o rezultatima javnog natječaja – 1.10. perač laboratorijskog suđa (čistač – spremač u sustavu s posebnim uvjetima rada) u Službi za zdravstvenu ekologiju

Temeljem članka 7. Pravilnika o radu od dana 30. lipnja 2023. godine, Hrvatski zavod za javno zdravstvo, Zagreb, Rockefellerova 7, objavio je javni natječaj dana 2. srpnja 2025. za prijam na rad na neodređeno vrijeme za radno mjesto 1.10. perač laboratorijskog suđa (čistač – spremač u sustavu s posebnim uvjetima rada) u Službi za zdravstvenu ekologiju.

Više pogledajte ovdje.

Obavijest o rezultatima javnog natječaja – 1.3. nezdravstveni radnik koji sudjeluje u procesu dijagnostike i liječenja u Službi za strateško planiranje, inovacije i koordinaciju projekata

Temeljem članka 7. Pravilnika o radu od dana 30. lipnja 2023. godine, Hrvatski zavod za javno zdravstvo, Zagreb, Rockefellerova 7, objavio je javni natječaj dana 2. srpnja 2025. za prijam na rad na neodređeno vrijeme za radno mjesto 1.3. nezdravstveni radnik koji sudjeluje u procesu dijagnostike i liječenja u Službi za strateško planiranje, inovacije i koordinaciju projekata.

Više pogledajte ovdje.