Letak Hodanjem do zdravlja

Hodanjem se luči hormon sreće.

Hodanje je jeftina i široko pristupačna tjelesna aktivnost.
Rijetko je povezana s ozljedama i mogu je prakticirati ljudi svih dobnih skupina, uključujući i one koji se nikada nisu bavili nekom tjelesnom aktivnošću. Hodanje je jednostavno i ne zahtijeva posebne sposobnosti ni vještine.

Pogledajte letak Hodanjem do zdravlja