Svatko na svoj način.
Što, kako i koliko? Odgovore pronađite u letku Tjelesna aktivnost
Važno je da se svaki dan krećete najmanje 30 minuta umjerenim intenzitetom i da u tome uživate.
Više dnevnog kretanja učinit će Vas zdravijom, snažnijom i sretnijom osobom.
Što još možete učiniti za svoje zdravlje? Pogledajte i ostale promotivne materijale.